在闷热潮湿的夏天，人体的“小气候”随之产生了“季节性”的变化，即使是多雨天气，消暑的工程也不能怠慢...

　  在闷热潮湿的夏天，人体的“小气候”随之产生了“季节性”的变化，即使是多雨天气，消暑的工程也不能怠慢，雨前的夏日更闷得像蒸笼一样，给泌尿道感染提供了“温床”。由于气温高湿度大，一身身的汗水使人们身处“湿地”之中，时间长了，外阴局部长时间处于潮湿状态，这样就给细菌提供了非常好的繁殖环境，细菌繁殖加快，一旦侵入尿道，就可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿道感染的症状。
      
　　七类“危险人群”需警惕

　　哪些人在夏天应格外小心泌尿道感染呢？美国著名的医学中心梅奥诊所提醒，以下人群均为“危险人群”：

　　1.女性。半数女性会在她们的一生中遭遇泌尿道感染，很多女性可能不止一次。这其中一个关键的原因就是女性尿道比男性的更为短而宽，尿道口在会阴部附近，因此细菌特别容易侵入尿道引发炎症。而且女性的外阴部汗腺特别丰富，在高温潮湿的夏天，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时细菌会繁殖得特别快。

　　2.性生活频繁的人。性生活时，尿道会受到刺激，这会使细菌容易穿过尿道进入膀胱。

　　3.使用避孕药具的人。女性无论是使用避孕膜，还是杀伤精子的药具，都会使泌尿道感染风险增高。

　　4.老年人。女性在绝经期后，泌尿道感染会变得更加普遍。这是因为，停经后老年女性雌激素分泌功能减退，导致阴道、尿道、膀胱组织萎缩变薄变脆，使她们更容易出现排尿困难、尿急和尿路感染。

　　5.尿路梗阻者。输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留，使细菌容易繁殖而产生感染。

　　6.糖尿病等慢性病患者。糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见，达到16%—35%。

　　7.近期做过尿道插管。做过尿道插管及器械检查。导尿、膀胱镜检查、泌尿道手术等可引起局部黏膜损伤，并把前尿道的致病菌带入膀胱或上尿路而致感染。

　　治疗不能轻易停

　　刚出现泌尿道感染时，很多人症状并不明显，有的甚至没有症状，因而容易被忽视。许多女性是由于致病细菌的蔓延扩散，出现了阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症才被发现的。因此，一旦发现有小便次数变多，排尿时急迫、疼痛、寒战、发热、腰痛等症状，就要格外警惕。如果有白带增多，尿道口红肿，有脓性分泌物，阴道及外阴瘙痒等，更是大意不得，这往往是已发生上行感染。一旦变成慢性泌尿道炎症，就会出现许多并发症，如男性可能并发睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睾结节，精子数量质量降低等；女性可能并发阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。

　　如果出现上述症状，一定要及时去正规医院接受诊治。值得提醒的是，有些患者在治疗过程中，自己觉得症状“消失了”，便不再吃药，导致病情反复。在此提醒患者，一定要遵循医嘱用药治疗，切不可随意停药。治疗上要坚持及时、足量、足疗程的治疗原则。所谓及时，就是发现疾病及早用药。确诊为泌尿道感染后，多数会先按常见病原菌给予敏感抗生素。在未明确致病菌种类之前，可给予喹诺酮、青霉素、氨基糖甙类抗生素、头孢菌素类等，之后再根据尿培养的药敏结果及时调整用药。所谓足量是指足量使用抗菌药物，在短时间内让血药浓度达到足以消灭致病菌的浓度。足疗程就是指疗程要足够。抗菌药物的使用要持续到症状消失、尿培养转阴后两周。

　　事实上，不少具有清热解毒作用的中草药对尿路感染非常有效，例如中成药三金片，清热解毒、利湿通淋的同时，还具有益肾补虚的效果，在改善临床症状、调整整体机能等方面，疗效极佳。此外，作为纯中药制剂，三金片不会产生耐药性，对那些反复服用抗生素无效，或有耐药性的患者尤其适用。对于慢性尿路感染，三金片能有效缓解尿频、尿急、尿痛等症状，还能起到巩固疗效、降低复发的良好作用。而对于急性尿路感染，三金片除了能协助缓解症状之外，其补虚益肾的功效也是提高抵抗力、加快痊愈的法宝。

　　注意生活细节防感染

　　泌尿道感染时，患者往往非常痛苦。实际上，在用药的同时，一些生活上的调理能帮助缓解泌尿道感染引起的不适。梅奥诊所给出了两条建议：一是多喝水，大量饮水能稀释尿液，冲刷尿道，但注意不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在泌尿道感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频；二是用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。此外，多喝水还能预防泌尿道感染，尤其是在夏天，出汗增多，更需要多饮水以保证产生足够的尿液。

　　除了多饮水，梅奥诊所还提出了三条预防泌尿道感染必须做到的注意事项。首先，女性在大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位；其次，要杜绝不洁性交，在性生活后马上排尿，这样即使细菌已经进入尿道和膀胱，也可以通过排尿将它排出体外；最后，女性要避免使用对尿道有刺激性的用品。另外，在夏天最好少穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等。