长沙近段时间一直处于阴雨绵绵的天气，并且还将持续一段时间。天气冷热交替，加之病毒、细菌、真菌等病原微生物较阴湿天气更加活跃，人体免疫系统不能及时适应气候变化，特别是老人、小孩本来抵抗能力差，因此容易患呼吸道疾病；随着春去夏至，人们的外出活动开始增加，此时四处飞扬的花粉也很可能引起对花粉有过敏体质的人致呼吸道感染，频繁的外界接触容易使病原在狭小空间里相互传播。如何预防呼吸道疾病呢？记者日前走访了湖南省人民医院呼吸内科。

    据该科室主任李文朴介绍，目前这种季节交替的时候，很容易发生呼吸道疾病，其症状主要表现为支气管哮喘、慢性支气管炎、感冒（包括流感），而导致这些疾病发生的主要原因无非内外两个因素。内因主要取决于人自身的抵抗力及是否夹带其他种类的疾病；外因跟环境的变化、空气的质量等有很大的关系，比如空气中的致病菌、致病微生物、有污染物质、人吸烟时释放的有害烟雾，有些工作环境中的工业粉尘、化学毒物等等。

    如何预防呼吸道疾病，李主任从病毒传播的三大环节（传染源、传播途径、易感人群）一一为记者作了详细的分析。

    就传染源来说，重在消灭传染源。如对感冒患者进行隔离，一般呆在家里为好，不要去公共场合，以减少与外界的接触。即使去外面，也定要带上口罩，免得在咳嗽、打喷嚏或流鼻涕时通过飞沫传播到空气中去。另外，就是对患者进行治疗，主要是用一些抗病毒的药物，中药、西药都可以用来消灭病毒。

    其次，传播途径方面，重在减少空气中的病原体。传染性呼吸道疾病的传播途径主要是飞沫传播，所以室内要常通风，保持室内空气清新。对于病人来说，注意勤洗手。但也能通过直接接触或间接接触感染的，所以病人日常用品都要注意消毒，主要是通过暴晒来处理。像现在这种阴雨连绵的天气，有病毒性感染者的家庭，最好病人单独有一套自己的日常用品，可以用艾叶、清蒸或者食醋来消毒，倘若有哮喘或慢性支气管炎的病人就不可以这样。在医院一般使用紫外线来消毒。

    对于易感人群，注重增强抵抗力。易感者的抵抗力超低，其易感性就越高。易感者主要有慢性疾病（如肝硬化）、慢性心肺疾病的人，高危环境下的工作者（如出租车司机、售货员、医务人员），还有儿童和老年人等，应该进行预防性地接种。易感者的比例在人群中达到一定水平时，又有传染源和合适的传播途径，就很容易发生传染病的流行。在流行季节，对于那些经常跟较严重的病毒性病人接触的人除进行预防性接种外，还可以有针对性地使用抗毒性药物，用来增强抵抗力。而有轻度疾病的人，可通过适当的锻炼来提高对空气、温度等变化的适应能力，比如进行适当的晨练，散步或者打太极拳，但早上不要起得太早。也可在在早上用冷水洗脸增强对温度的适应能力。总之，如果发现有呼吸道疾病的症状应及时去医院检查和治疗。