拔火罐很有讲究

　　1.拔罐场所：空气要流通，亮度要适中 

　　“齐秦将保健师请到家中拔火罐，结果不幸引发火灾，这也提醒大家，拔火罐对场所的要求其实是很严格的。”曾红文表示，由于拔火罐时需要使用酒精，如果操作不慎非常容易引起火灾、烫伤、烧伤等意外，因此，拔火罐必须在空气流通的地方进行，且周围不能有床单等易燃物。

　　她指出，有经验的医生操作时非常谨慎，在用镊子夹取沾酒精的棉球时都会非常小心，“夹时一定要夹在棉球的中央，而且要把多余的酒精挤压掉，然后还要再甩几甩。” 

　　此外，拔火罐对环境的温度、照明也有要求，“要注意患者的保暖，环境不能太冷，也不能太热；亮度也一定要适中，以便于医生随时观察患者的皮肤反应。”

　　2.留罐时间：因人而异，需随时预防晕罐  

　　曾红文提醒说，通常情况下，每次拔罐后留置时间最好10~15分钟，“但患者的个体反应不同，反应厉害时必须马上撤下火罐。”她表示，中医非常讲究辨证治疗，强壮的人留置时间可稍长一些，但老人、小孩及身体较虚的人留置时间要短些。

　　她指出，“有些病在拔罐过程中，突然出现胸闷、心慌、头晕、四肢冰凉甚至晕罐等征象，这是由于手法过重、不熟练或操作不当而引起的，这时医生应以最快的速度撤罐和抢救患者，或及时处理一些因吸附力过强引起水泡等意外，所以拔罐在医院进行会安全些。”

　　3.拔完罐后：至少4小时后再洗澡 

　　曾红文指出，通常接受拔火罐的人体内都有寒气或湿气，“拔完火罐后建议一般不要喝冷饮，也不能吃寒凉或湿气重的食物。”她指出，煎炒油腻、过辣、过甜的食物以及虾、蟹等海鲜，都不适合刚拔完火罐的人吃，否则容易影响疗效。

　　此外，拔完火罐后要注意保暖，如果要洗澡，至少要间隔4小时后再洗。她同时提醒说，女性在经期是免疫力最低的时候，“在最初几天月经量多时，最好不要拔火罐，因为火罐有活血化淤通络的作用，可能引起出血过多。”