预备方法:
1)羊肉洗净,放入锅中。
2)当归、黄芪、党参剪碎后装入干净的小布袋,放入锅内,加适量水,文火煨炖至烂熟。
3)可加葱、姜、酱青、味精等调味,吃肉、喝汤。
养生方4 美胸当归鲤鱼汤
功效:
调养气血、丰满乳房,用于少女乳房发育不全,或促进乳房健美。
材料:
鲤鱼 1条
当归 15克
白芷 15克
黄芪 15克
枸杞 10 克
大枣 5个
姜 1块
盐 少许
味精 少许
*黄芪可用人参代替。
预备方法:
1)鲤鱼清洗干净,放入锅中,加适量水。
2)药材洗净,大枣去核,放入鱼锅。可先把中药放入布袋。
3)煮至鲤鱼熟,加盐、姜、味精等调味,喝汤,吃鲤鱼肉。微辣更美味。
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