盐水洗头 有效抑制脱发和头屑
发布时间：2012-08-09
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脱发和头屑问题困扰着不少朋友，如何处理这些问题呢？据说用盐洗头可以有效抑制脱发和头屑，盐真的有这一功效吗？我们来了解一下专家介绍。
中医表示，盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。
盐水洗头方法很简单，在洗头前，把一勺盐放入温水中，待盐完全溶化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净即可。湖南长
盐水不仅可抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。但需要注意的是，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。
用盐水洗头后，若配合头部按摩，可起到事半功倍的效果。此外，一定要注意饮食，煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物应尽量予以避免。
盐乃五味之首，是菜肴调味的必备品，不仅具有抑制脱发和头屑的功效，用盐洗脸，还可以去黑头，达到美容养颜的效果。
中医表示，盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。
盐水洗头方法很简单，在洗头前，把一勺盐放入温水中，待盐完全溶化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净即可。湖南长
盐水不仅可抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。但需要注意的是，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。
用盐水洗头后，若配合头部按摩，可起到事半功倍的效果。此外，一定要注意饮食，煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物应尽量予以避免。
盐乃五味之首，是菜肴调味的必备品，不仅具有抑制脱发和头屑的功效，用盐洗脸，还可以去黑头，达到美容养颜的效果。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
