分离焦虑是婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。当婴幼儿与某个人产生亲密的情感关系后，又要与之分离时会产生伤心、痛苦，以表示拒绝分离。
    3-5岁正是幼儿产生依恋的一个高峰期，依恋是亲子关系的高度发展。通常年满3岁的幼儿就要进入幼儿园里学习生活，而入幼儿园则要求亲子关系的暂时分离，因而产生了矛盾。所以每个幼儿入园的时候或多或少都会出现分离焦虑的现象，只是程度不同而已。那么，幼儿入园后产生分离焦虑的原因有哪些呢？
一、幼儿的个性比较内向    研究表明，性格外向、活泼大胆的孩子要比性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。这就是说，幼儿的个性比较内向，就会产生分离焦虑。
二、幼儿没有分离的经验    研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活，不会产生分离焦虑。反之，如果幼儿没有分离的经验，就比较容易产生分离焦虑了。
三、幼儿的自理能力不强    如果家长平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力与生活自理能力的培养，幼儿就比较容易适应幼儿园的生活，不会产生分离焦虑。反之，如果家长对孩子娇宠溺爱、包办代替，导致幼儿的自理能力不强，就会产生分离焦虑。
四、不太熟悉陌生的环境    当幼儿入园之后，会发现教室里桌椅的摆放和盟洗室的设备都与家中不同，会引起幼儿的恐慌和不安，感到不适应新环境而引起心理压力。
五、人际关系发生了变化    幼儿在家中备受家长娇宠，享受一对一甚至几对一的无微不至的关怀和照顾，有人陪伴和哄睡。幼儿入园之后，无论是幼儿教师还是小伙伴都很陌生，一位成人负责照顾l 5—20名幼儿，独自吃饭、睡觉，还要面临竞争，赢得教师的关注等等，难以适应复杂的人际环境，不愿意与家长分离。
六、生活规律发生了变化    幼儿在家里生活比较随意、懒散，而到了幼儿园，就要受到相对固定的一日生活时间表来约束，比如吃饭，盥洗，上课，午睡，起床，游戏，都需要听从幼儿教师的统一指挥，不能随意而为。甚至连吃饭、喝水都是统一标准，按时进行。这些与家长的要求不一致，幼儿不能快速适应幼儿园的新制度要求，不乐意改变以往的行为习惯，不愿意与家长分离。
只要弄清楚了幼儿入园后产生分离焦虑的原因，针对性地采取预防幼儿分离焦虑的妙招，是可以帮助幼儿逐渐克服分离焦虑的。