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4个坏习惯影响宝宝智力

发布时间：2015-04-01 来源：

　　在家长想尽各种方法来开发宝宝智力的时候，殊不知平时的一些日常习惯正在慢慢影响着宝宝的智力发育，问题很平常，但家长一定要引起注意。

　　头发过长：同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

　　食不厌精、少食或不食粗纤维蔬菜：这会让大便在孩子肠道中停留的时间延长，人体会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

　　甜食过量：脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

　　轻视早餐：美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

　　除了以上4个坏习惯外，睡眠的不足也会影响宝宝的智力发育，家长从0岁开始就应该培养宝宝良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。

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