孩子在小时就要培养成良好的习惯，这与家长的努力是息息相关的。家长不仅要肩负培养孩子信心的问题还要培养他有个健康的情绪表达，这些都是家长给孩子EQ的铺路。

　　第一：自信心从经历中获得

　　很多害羞孩子的父母都有这样的感受：孩子在家的时候声音洪亮，能唱能跳，可一旦在外面就表现出羞怯。害羞的孩子通常气质安静，并遵守规则，但他们对陌生环境感到紧张和恐惧，因此适应慢，花费时间长。由于害羞孩子很少在公众面前表现，因此较少得到学校和同伴的关注;由于不爱争取，常常会失去很多机会;更重要的是，在这个激烈的竞争年代，害羞的孩子会不可避免地产生不自信……这些都是父母需要关注的。自信心是从经历中获得的，所以家长应该让孩子多做力所能及的事情。家长平时应多表扬孩子的努力，而不仅仅是对结果做出肯定的评价。

　　第二：培养健康的情绪表达方法

　　情商EQ在80%的程度上决定了一个人的成功，而情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。经常听家长讲孩子脾气很大，每次用尽方法“镇压”下来，但过不了几天又“还原”了。其实，人人都会生气、伤心、沮丧和失望，不同的是，情绪管理能力强的人会用健康的方式表达出情绪。

　　在人际交往上，3—6岁的孩子还不理解友谊的真正含义，“好朋友”也仅是建立在玩具、零食等物件上的。但是家长仍然可以看到，有些孩子在一起玩得很融洽，也有些孩子很容易与他人发生冲突，比如故意“撩”别人，激怒别人;游离于游戏之外，很难参与进去。在情商训练中，这部分所涉及的方法相当具体，包括如何接触陌生人、如何与人开始对话、如何加入集体、怎样结交新朋友、如何面对嘲笑、游戏中应该遵守的规则等等。