受访专家/中山大学中山眼科中心屈光科副教授 杨晓

　　暑假，是近视眼就诊的高峰期。记者了解到，广州15岁青少年近视患病率已经高达78%，且孩子发生近视的年龄也有越来越小的趋势，这不但影响孩子的学习、生活，还会引起一些眼睛的并发症，特别是高度近视，容易并发严重的眼病。

　　1 近视分真假，尽早发现儿童假性近视

　　中山大学中山眼科中心屈光科副教授杨晓称，用药物治疗或仪器的治疗，只能对假性近视有作用。而对于眼球已经加长的真性近视是没有作用。因此，提醒家长注意，孩子一旦出现近视的迹象，就应该尽早干预，防止从假性近视发展到真性近视。

　　专家指出，早发现儿童近视要做到两点———

　　1、家长应该定期带孩子检查视力。可以安排寒假、暑假各检查一次，及早发现视力异常，及早就医；

　　2、注意观察孩子日常看东西的异常表现。儿童近视的表现有：

　　（1）看远处的物体时经常眯眼；（2）看电视总喜欢靠近电视机；（3）看物体时紧皱眉头或者歪头视物；（4）情绪发生变化，情绪变得急躁，与小朋友之间关系变得不融洽；（5）行动和思维能力减退，学习缺乏耐心，成绩下降。

　　如果孩子出现以上异常表现，则要考虑带孩子去医院检查视力了。杨晓说，给孩子验配近视眼镜，一定要进行医学验光，这样才能获得度数准确、配戴舒适的眼镜。

　　2 每天让孩子户外活动两小时

　　“在中山大学中山眼科中心，每年约有10万名儿童因为近视而来验光配镜，矫正视力。”该中心屈光科副教授杨晓说，“这10万孩子中有一半是集中在寒假和暑假来就诊，所以，目前已经进入的近视眼就诊的高峰期。”

　　杨晓说，近视是长期看近所致。繁重的功课和学习任务，导致孩子看书、写作业用眼时间过长。此外，长时间看电视、看电脑屏幕，都会使眼睛处于紧张、疲劳的状态中，导致近视发生。对于这一点，很多家长表示很无奈，学习压力大，功课多，没办法。

　　专家认为，其实只要多参加户外活动，至少保证每天让孩子在户外待上两三个小时，孩子经常看远，就能让眼球的调节达到平衡，不至于让近视如此高发。

　　3 有观点认为，配戴OK镜可控制近视加深

　　一旦用阿托品散瞳后，近视度未降低或降低度数小于50度则为“真性近视”。对于18岁以下的青少年来说，真性近视只能采取非手术的办法来解决。杨晓说，这其中有一部分近视患儿最让人担心，比如近视超过500度、近视度数加深的速度很快。如果不及早控制其近视的发展速度，很有可能在18岁成年的时候就已经变为超高度近视。

　　专家认为，对于近视度数加深速度很快的孩子，最好能验配“OK”镜，这是一种非手术性治疗方式。目前，中山大学眼科中心已经给4000名近视儿童验配了OK镜。杨晓说，配戴这种眼镜可在一定程度上控制近视加深。一般来说，青少年坚持配戴四五年，度过近视的高峰期，等到成年后近视度数稳定下来，这样可避免在少年时期就变成高度近视。

　　Tips

　　教会孩子科学用眼6方法

　　1、读书写字注意三个一：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；

　　2、走路、乘车、躺着或趴着时不要看书；

　　3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网；

　　4、勿在光线太强或太弱时读写；

　　5、用眼时间不要过长,每隔40分钟休息10分钟；

　　6、增加室外活动，每天至少2小时户外活动，增加看远的机会。