过量吃西瓜儿童易消化不良-亲子教育-君健网

过量吃西瓜儿童易消化不良

发布时间：2011-06-22 来源：

　　入夏以来，消化不良的孩子骤然增多，这是因为不少家长把西瓜当成了每天的消暑品。

　　尽管西瓜能消暑，但也要食之有度。西瓜是生冷之物，吃多了易伤脾胃，容易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

　　因此，脾胃虚寒、消化不良、大便溏泻的孩子少食为宜。体虚胃寒、夜尿多的孩子更不宜多吃西瓜。