对于大多数人来说，拥有高挑的身材是他们梦寐以求的事情。很多父母也非常关心孩子的个头，甚至为其煞费苦心。高个头不仅能给人带来外形上的美观，更有用人单位在招人的时候明文规定一些身高上的限制，所以网上就出现了不少询问如何增高的帖子，比如牵引治疗。

　　其实牵引增高的方式在以前也有所耳闻。尤其是在农村，经常有人开玩笑说：“个子长不高，多拉一拉就高了。”这所谓的“拉一拉”就是我们现在说的牵引治疗，不过还真就有父母去尝试过，当然结果肯定是瞎折腾。即便是在城市，也依然有人对这种增高方式将信将疑。那么做牵引治疗能不能起到增高的效果呢？

　　河南省中医院骨伤病诊疗中心整脊骨科黄俊卿教授很肯定地告诉记者：“这种方式是非常不可取的。”

　　黄教授解释说：“牵引是用特制的医疗器械对人体某部位进行牵拉，目的是增大脊椎椎体间隙和椎间孔，解除脊椎对神经根的压迫和椎动脉的扭曲，使凸出的椎间盘复位等，常用于颈椎病、腰椎病以及椎间盘突出症的康复治疗。但用于增高，我们很少做，也不建议大家做。”

　　从生理上讲，长骨及脊柱椎体的生长都能使身高跟着增长，牵引虽然可以通过拉伸脊柱使身高增加，但是短时间内还会恢复到原来状态，并且人体骨骼长时间处于牵拉状态，容易造成软骨代谢障碍，对健康不利，如同拔苗助长。

　　能否增高 看骨骼年龄

　　黄教授介绍说，人的身高跟遗传、环境、年龄、营养、锻炼等诸多因素有关。通常6~10岁是个储备期，这个阶段要加强锻炼，适当补充营养，为身高的增长打好基础；11~13岁是身高的快速增长期，过了这个阶段身高增长的速度就会变缓，直至骨骺线闭合。骨骺线闭合后，身高就不再增长了。而骨骺线闭合跟骨骼年龄有关，这是能不能继续长个头的关键，需要检查后方能得知，否则任凭如何吃药、牵引、锻炼都是做无用功。

　　便携式牵引器 使用要慎重

　　一些家长为了让孩子长个，还买了一些牵引器，这是比较盲目的一种做法。牵引器主要用来缓解一些久坐引起的腰、颈椎酸疼，作用有限，并且使用不当容易造成骨损伤。建议到医院查查有没有生长发育方面的障碍，家长所能做的也就只有加强孩子营养补充和督促孩子体育锻炼了。