开始今天的读书推荐前，先讲两个故事。

    一位丈夫临终前央求妻子做条他最喜欢吃的红烧鱼。鱼做好了，丈夫看到盘里的鱼，哭了：“我从小就爱吃鱼头鱼尾巴，为什么到了你还是不能满足我这个愿望？我究竟做了什么让你这么讨厌我？”

    丈夫带着绝望走了。妻子哭了，既伤心又委屈。从小，她看到自己的妈妈就这样做红烧鱼，她也学着做了；出嫁后，丈夫从来没有跟她说过他喜欢吃鱼头鱼尾，她也从来没有问过。

    一个女孩，从小在母亲严厉的苛责和警告下长大，她知道母亲都是为她好。因为母亲每一次责骂她时都这样说。她内心一直有个愿望，就是希望自己生场大病，醒来时看到母亲坐在自己床头，温柔地叫她的名字，温暖地抚摩她的头。这个愿望一直没有实现，因为她的身体一直很好。

    20岁时，女孩急匆匆地嫁人了，因为那个男人常常温暖地叫她的小名，她觉得他很爱她。她把他当父亲、当哥哥一样，依恋、依靠。不到一年，他们的婚姻却开始硝烟弥漫。她很苦闷，觉得自己再也无法感受到男人的爱，他总是冷冰冰地对待她，她的生活没有温暖。男人说他太累了，不知道她到底想要什么，她对他的要求太高了，压得他喘不过气来。

    两年后，她们有了自己的孩子。她像她的母亲一样严格地要求孩子，不许他撒娇不许他哭，不许他依恋父母。孩子一天天长大，四岁的孩子经常问她的话是，“妈妈，你爱我吗？”“妈妈，我想让你爱我！”她有时也会觉得，自己是不是对孩子过分严厉了，但马上，她又会想，自己所做的一切都是为了他好。
    ……

    这两个故事看得我心酸。

    第一个故事里的夫妻，未必不相爱，但他们从来都没有学会用对方明白和喜欢的语言去表达爱，最终空留遗憾；第二个故事，女孩在缺乏爱的家庭中长大，她的储爱槽一直是空的，所以她才会在婚姻中不停地向丈夫索取，她的丈夫承担了本不属于该他承担的义务，她自己，因为内心缺乏爱，也就没有能力给予自己的孩子应有的母爱。

    这些爱的情感槽缺乏和不懂得交流爱的事例，在我们的生活中随处可见。当然，它们都以一些我们认为是生活中难以避免的矛盾、摩擦方式出现。只有当这些现象演变为极端的报复、杀人、自杀等等恶劣事件时，人们才意识到，爱在一个人的心里会是多么的重要。内心充满爱的人，看世界的眼睛都是善良的。

    回到本周的读书推荐。《“酷”爸“酷”妈的五项修炼——— 亲子沟通的密码》这本书，是我看了《爱的五种语言》(这本书上周推荐过)后买的。作者盖瑞·查普曼博士与《爱的五种语言》的作者是同一个人。《爱的五种语言》告诉我们，如果当我们说对方的主要爱语时，他们就会觉得被爱；当他们心中的爱箱被填满时，他们又回报我们以我们需要的爱。在《“酷”爸“酷”妈的五项修炼——— 亲子沟通的密码》里，作者告诉我们，孩子跟成年人的感觉是一样的。父母无条件的爱，能预防他们的憎恨、罪恶感、恐惧感和缺乏安全感。一个爱箱充满的孩子对父母的指导会有回应，而不会怨恨。

    爱是教养孩子的基础，也是稳固家庭的力量。但如何对孩子表示爱，很多父母却不太在行。

    每位父母都是孩子的第一个最重要的老师，如何使爱与管教取得平衡且有效，是值得用心思考的课题。

    本书的作者以丰富的经验、发人深省的实际沟通方式，很实际地引出方法。作者告诉我们，每个孩子都有一种主要的爱语，这是一种他们最能懂得父母之爱的方式。书中告诉我们如何认识和表达孩子的主要爱语，以及其他四种一般的爱语。这些爱的语言能使孩子知道你爱他们。作者相信，孩子需要知道自己被爱，才能发展成为一个负责任的成人。爱是确保一个孩子长大成为一个能给、能爱的成人之基础。 

    本书提出一套行动计划，其中包含许多案例与练习，可以帮助我们向孩子表达五种爱语里的每一种，在家庭中创造出爱的成长氛围。

    全书读起来很流畅、容易理解且感同身受。如果你已经读过《爱的五种语言》，那这本《“酷”爸“酷”妈的五项修炼——— 亲子沟通的密码》读起来会更容易接受。

    本书的主要焦点是孩子对于爱的需要，以及如何供应之。因为，爱是他们最大的感情需要，且对于我们与孩子的关系会产生重大的影响。别种需要，特别是物质需要，比较容易辨识，并且通常也易于满足，但它们不像爱那么能使人满足且能改变人的命运。没错，我们必须供应孩子的居住、食物与衣服，但我们也要在他们的心智与情绪的成长与健康上，尽到养育的责任。

    为孩子需要健全的自尊心与适度的自我肯定所写的书多得汗牛充栋。但自我形象过度完美的孩子会自视高人一等，以为自己是上帝给世界的恩赐，可以随取随求；而对自己评价过低的孩子，责备“我不像别人一样聪明、我没有运动细胞和漂亮”等思想折磨。他唱的主题曲是“我不能”，但他真正的想法却是“我不做”。身为父母的我们，应当尽力使孩子发展健全的自尊心，使他们知道自己是社会上的重要分子，拥有特殊的才华与能力，并且渴望成为有所作为的人。

    孩子的另一种普遍性的需要是安全感与平安。在我们这个充满不确定的世界中，要提供安全感是越来越难了。越来越多的父母听到孩子问“你要离我而去吗”等令人伤心落泪的问题。这个令人悲伤的事实是因为他们很多朋友的父母已经离开他们了。如果父母中有一位不见了，孩子会担心另一位也会离开。

    一个孩子也需要有发展人际关系的技巧，使他视所有人都有同等价值，并透过平衡的施与受的过程来与人建立友谊。缺乏这些技巧，孩子就会有见人畏缩的危险，直到成人仍是如此。孩子若缺乏人际关系的技巧，也可能成为一个权力至上的怪兽，不惜踩在别人头上以达到他个人的目的。人际关系的技巧有一个重要层面，就是与权威建立适度的关系。人生的成功有赖于认识与尊重权威。缺乏这个技巧，任何才能都会失去意义。

    父母应该帮助孩子发展这些特殊才能与天赋，使孩子感受到内在的满足，并体会到它所带来的成就感。尽责的父母应该在刺激与鼓励之间保持微妙的平衡。

    儿童也是有情感的，但他们对世界最初步的了解是情绪性的。最近有些研究证明母亲的情绪状态甚至能影响到她胎中的孩子。胎儿会回应母亲愤怒或幸福的感觉，并且在成长过程中，对父母的情绪状况特别敏感。

    我们应该使用孩子能懂的语言把爱传达给他们。离家出走的青少年都是那些认为自己没人爱的孩子。很多这类青少年的父母会抗议说，他们很爱孩子，这或许也是事实，但事实上是他们没有把爱传达得很成功。这些父母做饭、洗衣服，给孩子提供交通、教育和休闲娱乐的机会。如果无条件的爱能摆在第一位的话，其他这些都是合宜的爱的表示；但是后面这些爱是不能取代最必要的无条件的爱的，而且孩子会分辨它们的差异，如果他们领受到他们最渴望的爱，他们会知道得一清二楚。

    当然，感受到爱并说出来是很棒的，但这还不足够使孩子觉得他们是无条件地被爱，因为孩子是被行为所激发的。他们回应的是你的行动——— 即你对他们做了什么。所以要触及他们的心，就要照着他们的条件爱他们，也就是采取行动。

    这个方法对父母也很有利。例如：如果有一天，你很倒霉而且心情很低落，回家后仍很泄气，一点都不觉得心里有什么爱，但你仍然可以表现出一副很有爱心的样子，因为行为是简单的。即使当你没有爱心时，你也能够把爱给孩子。

    你或许会怀疑这样是否真诚，而且孩子是否会识破之？在某种程度内，他们会看穿，因为他们对情感有微妙的敏感度。他们知道你并不觉得爱，但他们仍会从你的行动上感受到你的爱。难道你不认为当你可以不管内心的感觉如何都能够爱他们时，孩子们可能会更感激和重视吗？

    重要的是要使孩子的情绪箱子满溢。你只要能简单地记住，用行动表达爱的方法可以分为：身体的接触、精心的时刻、送礼物、服务的行动与肯定的言词。

    孩子能从所有的爱之语中领受到爱。但大多数孩子仍然有一个主要的爱之语。当你要有效地满足孩子对于爱的需要时，发现孩子的主要爱语是极为重要的。

    从第二章开始，我们将帮你找出孩子的主要爱语。然而，这里有一个值得注意的地方，如果孩子的年龄在五岁以下，则别想找出他的主要爱语，你是找不到的。孩子可能展现出一些蛛丝马迹，但他的主要爱语清楚可见的情形是少之又少，那就五种爱语都说好了。温柔的接触、鼓励的话语、精心的时刻、送礼物并服务的行动都可以满足孩子对于爱的需要。如果这种需要满足了，孩子便会觉得真正的被爱，而他在其他领域的学习与反应就容易得多了，爱成为孩子其他需要的接触面。当孩子年纪渐长时，你也要对孩子说所有的五种爱之语，尽管他最爱其中的一种。

    第二个该注意的地方是，当你发现孩子的爱之语，而他又领受到所需的爱之后，别以为以后他就会一帆风顺了，仍然会有挫折和误解。孩子犹如一朵美丽的花，会从你的爱中得到益处。在爱之水的浇灌下，孩子会茁壮成长，像美丽的花朵一样绽放。缺少爱，孩子会像花一样枯萎，乞求甘露的滋润。

    因为你希望孩子长大成熟，所以你要用所有爱语向他们表达爱，并且教导他们自己也会使用这些爱语。这个价值不仅传达到孩子身上，也会传达到孩子生活与接触的人群中。成熟的大人有一种记号，就是他会使用并感受所有的爱语———身体的接触、精心的时刻、肯定的言词、接受礼物和服务的行动。但很少有成人能够完全做到，大多数人只能使用与接受一两种爱语。

    如果这不是你以前做过的事情，你或许会发现自己在人际关系的认知和品质上都在成长和变化中。时候一到，你将会有一个真实且拥有许多爱语的家庭。