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爱运动的孩子更聪明

发布时间：2011-05-12 来源：

运动可以让骨骼更健壮，还可以预防许多疾病。大量研究发现，运动不仅可以让四肢“发达”，更会让你的头脑“不简单”。

美国有学者对259位小学生志愿者进行了研究，先测量他们身体的数据，再让他们进行传统的体育锻炼，如快速跑、俯卧撑和仰卧起坐，在将身体运动情况和考试成绩进行比较后，他们发现了一个明显的规律，身体棒的学生成绩也好。因此学者得出结论，运动可以增强学生的智力。

不管你年纪多大，强壮的身体对于保持活跃的大脑都很重要。对于小孩而言，运动尤显重要。

美国佐治亚州立大学的运动科学教授菲尔·汤姆伯罗斯基认为，运动对少年儿童的智力发育影响更大，因为运动会对发育中的大脑产生更持久的效果。在学者的实验中，三年级和五年级的小学生进行体能训练后，不仅是执行力，计算和阅读能力也有所提高。

如果孩子在小时候能对某种运动产生兴趣，那他们可能在成年后变成爱运动的人。如果是这样，他们步入老年后，可能会避免或延缓患上老年痴呆症的厄运。专家指出，美国人懒惰的生活方式可能导致更多的人患上老年痴呆。人们运动越来越少，没有运动，大脑就无法灵活运转。

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