专家解读儿童夏季防晒攻略
发布时间：2011-07-12 02:47 来源：君健网
□凌子
夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈，此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力，又能避免被晒伤。
避免让日光直射宝宝，可执行“影子规则”，即在阳光下影子长度小于身高时，就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。
宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次，每次15分钟即可满足全天对维生素D的需要量，还不会让宝贝受到日晒伤害。
上午10点~下午4点之间是紫外线最强烈的时段，要尽量避免带宝宝出门。如果必须出门，除了涂防晒霜，还一定要戴上宽边遮阳帽、太阳镜，撑遮阳伞，穿质 地轻薄、吸汗透气的全棉宽松长袖长裤。这样可以最多地遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。即使用了防晒产品，在气温高、光照强时，也最多在户外待一个小 时，并及时给宝贝补充水分。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，用棉布蘸冷水敷30分钟，再薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
宝宝夏季防晒首选物理防晒用具，如遮阳伞、宽边遮阳帽等，这些比防晒霜更好。这种防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的 负担。另外，要注意不宜把成人的防晒霜给宝宝用。成人的肤质与婴幼儿有很大不同，而且很多成人的防晒品含有机化学防晒剂，宝贝使用后容易引起皮肤过敏。
找不到隐睾2岁前应手术探查 上一篇 | 下一篇 夏天再热6件事妈妈不宜做
热门话题
- 误食多粒“宝塔糖”，3岁幼儿险丧命2013-02-20
- 孩子误服药物急救必知：不能盲目催吐2013-01-29
- 婴幼儿呛奶快速急救方法2014-12-08
- 儿童卡喉急救催吐法最有用2014-12-08
- 宝宝烫伤处理不当会感染而死2012-10-26
- 海氏急救法，每个父母都该会2012-10-26
- 孩子摔伤了不能轻易挪动2013-07-25
- 儿童烧烫伤急救法2013-01-24
- 孩子遭遇异物卡喉 性命瞬间失守2013-01-18
- 宝宝4种情况快送去医院2012-12-25
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
