许多人都知道母乳喂养的好处，可奶水不够却困扰了许多新妈妈。

　  小家伙没“饭”吃，吸着乳头不放，痛得妈妈眼泪直流；宝宝吃不饱，妈妈们补来补去，奶水还是不够；为了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛难忍……对此，专家建议，无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈妈都要对母乳喂养充满信心，切不可轻易走进“催奶”误区。

　　误区：1、奶水不好就找催奶师

　　案例：

　　市民季女士刚做妈妈几天，就遇到了烦心事：乳房胀得不行，可宝宝就是吃不饱。听同事们说，孩子生下来就要找催奶师催奶，于是，季女士发动了亲朋好友，帮忙介绍催奶师。

　　经过催奶师的按摩，乳房肿胀当时就得到了缓解，可没想到第二天，乳房里又出现了硬块，季女士这下不知道该怎么办了，难道几百块钱就这么白花了吗？

　　专家解读：

　　河南中医学院第二附属医院乳腺科主任医师张卫红介绍说，对于找催奶师催奶，她始终持保守的态度。“有一些催奶师并没有受过专业的培训，如果按摩不当，很容易诱发别的乳腺疾病。”

　　张卫红说，对于新妈妈来说，有没有乳汁跟很多因素有关，比如精神因素，遗传因素，个人体质，等等。并不是只要找了催奶师，就能解决宝宝吃饱的问题。“一般情况下，只要新妈妈坚持喂母乳，宝宝的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。但对于比较特殊的体质，如一些女性乳房腺体组织本身就少，那么无论怎么催奶，奶水都不会多。”

　　另外，张卫红还提醒新妈妈，有时候仅靠单纯的按摩，催奶效果也不会太好，最好能到正规医院根据个人情况，同时结合针灸、热敷、药物等方法催奶，效果更佳。

　　对此，郑州圣玛妇产医院产后康复中心主任陈粒荣也表示，即便是找催奶师，也要请专业培训过、有经验的催奶师，切不可盲目催奶。

　　误区：2、吃不完的奶水要排完

　　案例：

　　宋先生为了让自己的父母少受累，早早就请好了月嫂。老婆生完孩子，当一家人还沉浸在喜悦中时，烦恼却跟着来了。

　　“老婆刚开始奶水还可以，但因为孩子吃得不多，月嫂就说孩子吃不完的奶水最好能排干净，这样不但可以使奶水越来越多，宝宝也不至于吃‘剩奶’。”可让宋先生烦恼的是，现在老婆的奶水非但越排越少，而且乳房出现疼痛症状，这可急坏了宋先生和家人。