专家解读：

　　张卫红说，宝宝吃不完的奶水要排干净是许多新妈妈都存在的观念误区。“排奶在一定程度上会刺激乳腺管，但如果过度排奶不但不会让奶水越来越多，还会诱发其他乳房疾病。”

　　另外，许多新妈妈排奶的方式一般都采用吸奶器或手挤，因为力度和手法不当挤上乳房的情况有很多。“喂养宝宝时，不要让宝宝只吃一边，要两边换着吃。所谓吃不完的奶水一定要排空，根本没有必要。”

　　陈粒荣说，许多新妈妈都是生完孩子奶水不够了才开始催奶，其实，从孕期就要为有好的奶水做准备了。妊娠20周，孕妇就要注重乳房的按摩，以帮助乳腺管疏通，使乳汁排泄的通道通畅。这样不但能预防产后乳腺管堵塞，乳汁下不来，对以后乳房形状、弹性的恢复也会起到很好的作用。

　　误区：3、中药催奶对宝宝不好

　　案例：

　　因为女儿奶水不够，李女士找了许多催奶的法子给女儿催奶，可半个月过去了，效果一点都不明显。看着吃不饱的外孙嗷嗷直哭，李女士很是着急。

　　几天前，李女士从好朋友那里得到了一个催奶的中药方子，于是赶紧去药店抓了回来。可女儿却不领情，说哺乳期吃药影响宝宝健康。这让李女士犯了糊涂，难道这药真的就不能吃吗？

　　专家解读：

　　对于李女士的疑问，张卫红这样解释：哺乳期吃药影响宝宝健康，主要看吃什么药，一般情况下，只要在医生指导下使用的药物一定是安全的。比如催奶的中药，产妇是完全可以服用的，对宝宝健康并不会造成影响。

　　不过张卫红提醒新妈妈，因为每个人身体都存在个体差异，所以催奶的方子不能乱用。像李女士那样，拿着别人的方子就去抓药，女儿即便吃了也未必能达到效果。新妈妈最好能到正规的医院，根据个人的身体情况，开方抓中药。

　　陈粒荣对此表示，中药催奶的方法虽然可行，但并不建议盲目使用，一定要按医生的嘱咐用药。另外，陈粒荣也不同意一开始就使用中药催奶。“一般情况下，在按摩、食补之后没有什么效果的情况下再使用。”