美味餐点：卷寿司(图)-产后护理-君健网

美味餐点：卷寿司(图)

发布时间：2010-12-28 03:27 来源：君健网

卷寿司

　　卷寿司(适合22〜24个月宝宝)

　　材料

　　白饭250克·小黄瓜1条·火腿片1片·肉松15克

　　鸡蛋1个·海苔片1张·醋饭调料(寿司醋1匙·糖1匙)

　　做法

　　·制作醋饭调料，将寿司醋与糖混匀。

　　·将醋饭调料加入刚煮好的白饭中拌匀。

　　·鸡蛋煎成蛋皮，小黄瓜洗净切成长条，火腿片对切备用。

　　·将醋饭平铺在海苔片上，依次放上蛋皮、火腿片、肉松、小黄瓜条，最后再卷起即可(食用前可切成小段)。

　　小小叮咛，大大贴心

　　使用鸡蛋为孩子制作餐点时，一定要料理至全熟，以减少细菌污染。

　　★营养成分分析★

　　糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)

　　85 25 10 530

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻

评论	*
验证码	*