新妈妈出现性冷淡是女子性功能障碍病态之一,它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外,心理影响因素也不容忽视。因此,一般说来,不必使用药物治疗,产后 6 周到一年随着生理功能的恢复,通过精神与心理自我调整或治疗,产后性冷淡有望逐渐得到解决,“性”趣基本可以恢复。作为丈夫,应尽量克制性冲动,切忌急躁。除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。
如果产后出现性冷淡现象,专家建议新妈妈首先应注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪和必要的身体锻炼,其次应提倡母乳喂养,这可使女性的性反应能力保持一定水平;再就是进行盆腔肌肉的锻炼,即连续做提肛缩阴的动作15~30次,然后放松,每天3~5遍,一年左右完全可以促使“性”福感的回升。
产后妈妈初次性生活极重要 上一篇 | 下一篇 丈夫进产房陪产会使他性欲下降吗?