当心坐月子“坐”出血栓-产后护理-君健网

当心坐月子“坐”出血栓

发布时间：2012-03-09 02:58 来源：君健网

生完孩子，凤娟就整日躺在床上坐月子。为了下奶，她每日三餐都离不开肉汤……半个月后，她的左大腿突然增粗一倍，伴红肿、痒痛。家人赶紧把她送到医院，经检查，她患的是深静脉血栓，幸亏抢救及时才保住性命。

沈阳医学院沈洲医院心血管外科主任沈焕说，坐月子久坐、久躺、缺乏运动，再加上进食肉汤等高脂类食品，容易忽视水分的补充，人体很容易脱水，血液黏稠度就会增高，容易形成血栓导致发病。

“这种血栓就像我们生活中看到的‘血肠’一样，约有食指粗细。血栓一旦形成，就会随着周身血液循环‘游窜’，流到肺动脉附近时，血栓易脱落堵塞血管，这就是肺栓塞，其致死率相当高。”沈焕说。

沈焕建议，孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。产后应尽早下地活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生静脉血栓。

产妇过度营养也不科学，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖等食物，会使血液黏稠度增高，下肢血流缓慢。应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、含适量脂肪的食物。

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