专家认为，已婚女性的最佳受孕年龄为25-29岁，男性30-35岁。因为这一时期身体最健壮，精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是七八月。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，秋天气候宜人，有利于孕妇摄取新鲜的营养食物，能供给胎儿丰富的营养物质，保证胎儿生长发育。如果分娩时又适逢大地回春，则更加有利于婴儿的生长和抚育。

　　孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期，因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品，如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。同时，孕妇还要适量晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。

　　输卵管阻塞较常见

　　当然，输卵管在女性生育功能方面起着重要的作用。从卵巢排出的卵子，必须要能被输卵管的伞部拣拾;当卵子进入输卵管后，依靠输卵管内的纤毛运动将卵子向子宫腔方向运送;在输卵管1/3（壶部）的地方卵子与精子会合并受精;在受精之后，受精卵进一步分裂形成早期胚胎;在排卵后的第四至五天（接近囊胚期时），胚胎被运送到子宫腔，在子宫定居下来。

　　所以，输卵管对卵子的拾取，卵子的受精和受精卵的分裂、成熟和输送都起着重要的作用，对生育来讲是一个十分重要的环节。一旦发生输卵管粘连不通或通而不畅，就会阻碍精子和卵子的结合，无法完成受精，即便是精卵已经结合完成受精，但也会因输卵管道的粘连不通畅，使受精卵无法顺利进入子宫种植下来，便不能受孕。如果受精卵停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。由此可见，输卵管阻塞是引起女性不孕的重要原因。

　　造成输卵管阻塞的常见原因是化脓性、结核性、淋菌性输卵管炎症或其他盆腔炎症、子宫内膜异位症、性传播疾病、各种炎症引起输卵管局部组织增生进而发生粘连和阻塞。此外有的卵巢肿瘤、子宫肌瘤也会压迫或牵拉输卵管，使之变形或异位，造成不孕。

　　近些年来，由于感染、流产等诸多因素的影响，生育期女性出现输卵管阻塞或通而不畅、积水积脓、扭曲等情况也在逐渐增多，给精卵的结合制造了障碍。

　　忌医不治错失“孕”气

　　输卵管性不孕并非不治之症，只要在医生的正确指导下采取正规治疗，是完全有希望再孕的，怕只怕忌医治，或是不合理治疗，以至于使输卵管阻塞程度有增无减，最终多年不孕而希望破碎，甚至引起家庭的矛盾与纷争，如此是非常得不偿失的。