孕妇：妊娠呕吐喝点砂仁粥
发布时间：2010-12-29 02:45 来源：君健网
砂仁粥
孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应，出现妊娠反应，可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥。
主料 粳米100克
辅料 砂仁5克
制作方法
1、先将砂仁磨成粉状备用；
2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。
食用方法 早、晚空腹食用。
适用人群 用于妊娠呕吐，也可用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者。
砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药，味辛，性温。有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效。从古至今，砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物。同时，砂仁又是我们日常生活中常用的调味品，煮肉的时候常放。此外，非常有名的调味品十三香里也有砂仁，因此，砂仁是一味非常安全的药物。除了喝砂仁粥外，建议给孕妇炖肉的时候也可以放点砂仁。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
