备孕期间别喝这几类乳品
发布时间：2013-04-22 04:23 来源：君健网
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。
怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
备孕期间要警惕这些饮食误区 上一篇 | 下一篇 产前进补3大原则 有助顺利分娩
热门话题
- 易造成出生缺陷的四雷区2013-02-20
- 生健康BB 备孕期要少碰6种食物2014-12-09
- 细数孕前吸烟七宗罪2014-12-09
- 备孕夫妇应忌酒 2014-12-08
- 勿忽视孕前小毛病 饮食要“三戒”2011-02-28
- 未育女性可以用节育器吗?2009-06-30
- 备孕前男方应该做4项检查2013-07-15
- 男子上网过长，生育能力下降2014-12-09
- 木耳伤精 有生育计划男性少吃2014-12-09
- 哪些食物会影响生育2012-11-06
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
