男性不育症生活须知-她他保健-君健网

男性不育症生活须知

发布时间：2011-03-07 04:41 来源：君健网

　　1.忌烟酒(烟中的苯蒽尼古丁有致染色体畸变作用，酒精可直接损伤睾丸);

　　2.忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);

　　3.少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(含农药量大),不吃太多豆类(阻止精卵结合);

　　4.多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱);

　　5.多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等);

　　6.常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂);

　　7.避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工);

　　8.避免射线(电脑、手机、X线);

　　9.避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);

　　10.避免服用有害生育的药物：

　　①化疗药物，②某些降压药，③过量的激素，④抗酸药物，⑤免疫药物，⑥抗癫痫药物，

　　⑦某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶)

　　11.避免久坐，避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸);

　　12.避免劳累，避免免疫力下降;

　　13.保持平和良好的心理状态。

　　14.每个疗程结束后，前来复诊。

　　(沧州市第二人民医院生殖中心王云涛)

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