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男性被阳痿缠上怎么办
发布时间:2013-01-10 01:23     来源:君健网

阳痿是很多男性难以启齿的问题,很多男性朋友们都比较爱面子,不想去正规医院检查,往往会加男性患者的重病情,下面和大家一块说一说阳痿日常保健方面的知识,具体如下:

1、控制房事:

合理安排夫妻房事,是防治阳痿很有效措施,若是长期过度的手淫,很容易诱发阳痿,专家表示,夫妻分床一段时间后再过性生活,可以让中枢神经、性器官等得到充分的休息和调整。

2、提高自己的身体素质:

若是身体总是处于虚弱状态,经常睡眠不足,过度疲劳,都很容易引起阳痿,所以要积极参加体育方面的活动,增强自身体质。

3、合理饮食调养:

多吃些提高性功能的食物,如羊肉、牛肉、蛋、鸡肉、猪肉、山药、冻豆腐、墨鱼、鳝鱼等。

4、不要滥用药物:

一定要避免服用可引起阳痿药物,滥用药物会有很大的副作用,最好咨询下医生,配合治疗。

以上的介绍就是关于男性阳痿的恢复方面的知识,希望能够对大家有所帮助,以上内容仅供参考,具体请咨询专业医生。

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