更年期肥胖早预防
发布时间：2013-05-29 10:42 来源：君健网
一位朋友与我聊天，说她同事原本身材苗条，可近两年来体重大增，医生说是更年期肥胖，是一种代谢综合征的表现。联想到自己也快进入更年期了，担心到时也会发胖，所以想问问我这位学医的朋友，有什么办法能预防更年期肥胖吗？
更年期是人生的必经之路，更年期肥胖也有可能会悄然而至。因而只有把担心变成行动才有用。
更年期肥胖是由于绝经后体内雌激素水平降低，引起体内一系列糖脂代谢紊乱，造成体脂分布异常所致。要预防更年期肥胖，首先就要在绝经早期就去咨询妇科专家，在专家的指导下尽早进行激素替代治疗，从而防止糖脂代谢紊乱。第二，就是要调整生活方式，包括增加运动时间，调整饮食结构，生活有规律，保持心态平衡等等。尽早采取预防措施或许更年期肥胖就会与你擦肩而过。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
