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女性月经期别做这四件事

发布时间：2015-06-11 10:32 来源：君健网

　　如果在经期和老婆或女朋友吵架，你会“害死”她们的。因为经期期间和女性吵架，会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿。真的有这样的说法吗？

　　经期跟女友或老婆吵架，会害死她们

　　目前在网络上热传的一个消息，称因为经期排血是排毒，也会流失大量营养，免疫力下降、调节力变弱，故女性很容易生气。她们变得敏感是生理的敏感导致精神敏感，控制情绪能力下降。

　　女性在经期吵架患上子宫肌瘤和卵巢囊肿的几率相应增加。不少网友在开玩笑地说：“如果想要害死你的女友和老婆，又不想负法律责任的话，那就在经期跟她们吵架吧。”

　　专家：经期吵架致肿瘤尚无定论

　　这样的说法真的有道理吗？记者咨询了南京多家医院妇科的专家。

　　南京市妇幼保健院妇保所所长吴江平主任医师告诉记者，目前，这样的说法并没有在科学上得到佐证。日本东北大学对30277位居民，进行7年随访的研究，结果显示，情绪与肿瘤的发生并没有明确的联系。

　　南京市中医院妇科赵薇主任中医师告诉记者，这点目前没有得到明确定论。但是，她的确在门诊中碰到有女性在经期期间与男友吵架，结果月经就不来了。

　　赵主任分析说，这是由于女性的经期受到情绪、劳累、工作压力大等因素的影响。卵巢是一个十分敏感的器官，如果经期期间生气或者突遇重大变故，身体的一部分的功能被抑制，就有可能出现闭经的现象。

　　经期哪些事情被禁止？

　　第一、手术。一般来说，经期凝血功能会变差，如果进行手术的话出血量会增加。但一般来说，如果是到了手术时，医生们肯定会注意到这个问题。这点无需担心。

　　同样的道理，经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。打耳洞也不建议在经期进行。

　　第二、献血。女性在经期期间，已经有部分血液流出，如果此时再增加献血的部分，那么女性可能会因此失血过多，影响身体的健康，另外，凝血功能也不行，所有，献血在经期期间，也是被禁止的。

　　第三、盆浴。经期期间，宫颈口基本处于通畅的状态，这时候盆浴时，阴道和水中的细菌有可能进入子宫。而这时的子宫，充满了刚刚脱落的新鲜内膜，还有丰富的血液和新鲜的创面，简直就是细菌滋生的天堂，非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。同理，游泳也不行。

　　第四、性生活。赵薇主任表示经期期间，是不可以进行性生活的。如果此时进行性生活，那么容易导致盆腔感染，而盆腔感染的最大风险，就是会导致女性不孕。

　　经期哪些事不推荐？

　　1. 运动

　　经期运动不会带来什么伤害，但如果量大，而且有痛经的人，还是不建议进行剧烈运动。外出散步、活动腿脚等，还是可以的。

　　2、辛辣刺激、生冷的食物

　　一些像冰淇淋、冻饮等就不要在经期吃。还有一些例如水煮鱼、水煮肉等辛辣刺激的食物，也不建议经期吃。

　　3、饮酒

　　女性在月经期不要逞强喝酒，会伤害自己的身体。因为女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，会影响身体很多的系统，如果此时饮酒，就会比平时更易醉，而且酒精对肝脏的负担会进一步加重。

　　4、K歌

　　尽量避免唱过高的音，或者大声的喊叫，这些都可能导致音带过分充血而导致“失声”。所以，在经期尽量少唱音域太高的歌，保护好自己的嗓子。

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