您现在的位置:首页 > 科普 > 她他健康 > 她他保健
绝经后补钙同时补维D
发布时间:2013-05-29 10:41     来源:君健网
    前不久,国内学者对我国五个地区的5000余例中老年妇女身体情况调查显示,40-50岁中年妇女骨质疏松症的患病率为16.1%,60-70岁的老年女性中超过20%也患有此症。在此提醒,绝经期后女性要特别防范骨质疏松。

    为预防骨质疏松的发生,女性在绝经后更要注意补充钙剂,同时还要补充维生素D。维生素D经过体内肝肾代谢活化后能调节钙磷代谢,促进钙在肠道中充分吸收,从而有利于骨钙的沉积。同时,它对骨骼成骨细胞有促进增生、增殖的作用,是骨骼生长、发育必不可少的激素,对预防骨质疏松有重要作用。要提醒的是,中老年人随着年龄的增长,肝肾功能会出现退化,无法顺利将维生素D激活为活性维生素D。因此,老年妇女此时可选择服用已经激活了的活性维生素D制剂,如目前广泛应用的罗盖全,既可以补充所需要的元素,又能减轻肝肾负担。

分享到:

更年期肥胖早预防  上一篇 | 下一篇  女性更年期 防病食为先

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1