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女人手臂肥胖的3大原因

发布时间：2011-07-20 02:51 来源：君健网

夏天是女人穿吊带衫的美丽季节。但很多女性的这个美好愿望会被肥大的手臂给阻挡住。要穿吊带衫，自信最重要，但瘦手臂也很重要。先来认识下手臂肥胖的3大原因，为你瘦手臂做好准备吧。

　　原因一：缺少运动

　　日常生活中我们会经常使用下手臂，而上手臂的肌肉却较难活动到，这样就容易造成脂肪积累及肌肉松弛。

　　原因二：淋巴循环不畅通

　　手臂内侧肥胖，除了脂肪堆积外，若淋巴循环不畅通，水分会滞留在内侧位置，形成肿胀。

　　原因三：坐姿不正确

　　经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌经常处于松弛状态，久而久之令脂肪堆积在手臂及肩背位置。

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