睡前喝蜂蜜 可缓解经期不适
发布时间：2010-04-13 02:43 来源：君健网
欧洲妇科专家新近发现，女性在行经期间，每晚睡前喝一杯加有蜂蜜的热牛奶，有助于缓解经期症状。这得益于牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，前者可以缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用；后者可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，由此减轻心理压力。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
