■ 广州市第一人民医院内分泌副主任医师 王燕

    33岁的王女士到广州市第一人民医院减肥专科，医生刚开口询问情况，她就迫不及待地说：“医生你不用跟我说这么多大道理，干脆一点，要吃什么药你就开，该抽(脂)哪里就抽哪里。一句话，就是要快！”

    很多病人都想轻松减肥，并要求一吃药就见效。这其实是很大的误区。减肥肯定不可能那么轻松，更不可能立竿见影。正确的减肥方法是饮食控制、适量运动和吃减肥药相结合。

    先管住嘴再吃药

    对第一次到门诊来减肥的病人，医生一般情况下不会立即用药治疗，而是针对个人具体情况给病人建议调整饮食结构、多运动。如，有一个身高1.76米、体重达98公斤的胖小伙子李先生到门诊求诊，医生首先建议他减掉不必要的饮食构成，如平时李先生最爱喝的可乐和最爱吃的甜食，并给李先生制订科学的饮食方案和运动方案。最后，医生给他配合适量的减肥药物，经过一段时间，李先生的体重已下降到85公斤。

    减肥太快并不好

    减肥的速度不能过快，有些减肥产品能在短期内减掉大量体重，其实只是把体内水分排出，这样会导致身体脱水。体重忽然下降，会使机体难以适应，皮肤变得松弛。正常的减肥疗程应为3～6个月，减掉基础体重的5%～10%。对于初次减肥者，建议先以控制饮食及运动减肥，实在没有效果的话才用药物治疗。

    两类人群不宜服用减肥药

    一类是18岁以下的青少年儿童，另一类是70岁以上的老人。因为18岁以下的青少年器官尚未成熟，而70岁以上的老人则器官已经开始退化，对药物吸收不好。