生完小孩后，小朱有了微凸的小肚子，眼看夏天来临心忧穿衣服不好看，小朱决定尝试楼下美容院的针灸减肥，“广告号称针一次减三斤，结果我去做了一次，美容技师拼命拽拉我肚子上的肉，痛得要死，做完回来整个肚子都青紫了，下针的时候也非常疼，美容院还说这是正常的。这是怎么回事？”广东省第二中医院针灸科主任医师曾红文教授指出，以小朱的体验看，操作技师的技术绝对是不合格的。“不少美容院的技师培训两三天就上岗操作了，一知半解。甚至曾经有美容院的人假装病人，来针灸科‘偷师’，问这问那，这样学回去的技术怎么可能过关？”

　　一宗罪：手法粗暴不专业

　　曾教授介绍，像小朱这样在无专业资质的美容院或街头诊所针灸减肥，结果搞到受伤的人不少，“很多病人都是受伤后转到大医院”。根据她的了解，这些非专业的技师“手法粗暴、不熟练、不专业”，比如按摩肚子上的脂肪时，拼命地死抓硬拽，很容易造成内伤、挫伤、淤伤，结果就是把顾客打得青一块紫一块，红肿淤血。

　　二宗罪：针具过长过粗

　　曾教授曾亲身到一些非专业的针灸机构观察，发现使用的针很粗很长，针长达到75毫米、直径在0.7毫米左右，“一般医院使用的针都是大约35毫米长、直径约0.4毫米。针具过长过粗很容易伤人，特别是认穴、手法不专业的情况下，容易扎伤内脏，比如脐下三寸的气海穴，扎深了会伤到膀胱。”

　　三宗罪：无菌操作不规范

　　曾教授说，规范的针灸减肥，要求整个操作过程做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。比如针灸埋线减肥使用的线是手术用的“生物蛋白线”，对线的质量、储藏都有相应要求。而在非专业的针灸机构，消毒程序要求不严格甚至被忽略，很容易造成伤口感染。

　　20-50岁 针灸减肥效果好

　　曾教授介绍，针灸减肥的机理是刺激穴位以抑制食欲、调整人体的代谢功能和内分泌功能以多排便，从而达到减肥目的。

　　“针灸减肥对20-50岁的中青年单纯性肥胖者效果较好。”因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

　　针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。

　　辨证取穴 对针灸师要求高

　　除了普遍适用的手法，针灸减肥还要求针灸师对病人的体质辨析明确，根据个体不同，配合不同的手法、穴位和方法，因此对针灸师要求很高。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

　　曾教授举例，比如湿气重的病人，就会配合火罐，去湿泄浊，穴位上选择肾经的穴位，针灸手法也偏轻柔。