减肥不应该减快乐

　　过度减肥的女性，一般对性行都采取消极的态度，她们的性心理发育较慢，结婚较迟，性欲低下，婚姻关系不成熟，害怕阴道检查和分娩疼痛。对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责，出现心理冲突，能参与性活动但多无反应，不能享受性快感，对男子的依赖性强。如果保持活跃的性活动，她们可能因为盆腔区域脂肪的减少而出现性交疼痛或不适，性交时也将缺乏润滑。这种情况也见于男性。

　　而厌食症则常导致闭经并继发生育力下降，但重新获得规律性月经周期将直接与病人的体重恢复的程度有关，大多数继发性闭经的妇女在体重恢复正常后月经也恢复正常，过早的绝经是相当罕见的。

    解决方法：寻找食色性的本性

　　贪食症患者和肥胖症患者的性感受、性欲和性活动普遍降低，她们的主要问题往往不是这些性问题，但又与性问题密切相关。

　　生活中除了增强营养，恢复体重，接受性教育，注意性感受外，还应对这些病人进行脱敏治疗，这样她们对形体改变和行经就不会感到焦虑和失控，一旦通过心理治疗，病人的自尊和自我想象得到改善，她们就会乐意接受正常发育的进程，在适当的鼓励下开始广泛的社交来往和从事正常的性活动。

　　瑞典的一项调查表明有80%的14-20岁的年轻女性认为她们超重，应该节食，所以不适当地控制饮食是一个值得注意的普遍性的问题，它是厌食症的重要致病原因，为了促使这些问题的克服，应通过心理治疗鼓励病人正视自身形象和自我价值，消除种种不安全感和焦虑，鼓起勇气建立正常的人际交往和社交能力，改善夫妻关系，注意从根本上加强夫妻间情感的沟通，这样才会恢复自信心，恢复正常的饮食习惯，夫妻间的性活动才会和谐起来。

　　如今人们最关心的两大热门话题就是控制体重和提高性生活质量。那我们要怎样在两者之间找到一个平衡点呢？欢迎大家谈谈自己的看法。