林心如，台湾著名女演员，17岁时她以兼职广告模特儿开始演艺生涯，后因出演电视剧《还珠格格》中“紫薇”一角，而被大众认可。多年的演艺生涯，林心如塑造了多个经典屏幕形象，让观众印象深刻。林心如今年虽三十多岁，但她的肌肤却像二十岁的女生，水嫩白皙，今天我们就一起来看看林心如的护肤保养秘诀。

　　肌肤要注重清洁

　　林心如一直很注重肌肤的清洁，每次拍戏后，她都会仔细地把妆彻底卸干净，林心如平时会注意使用深层清洁面膜来洁面，保证脸上每一个毛孔都干干净净，杜绝黑头问题。肌肤在洁净的情况下才能自由的呼吸和新陈代谢。

　　护肤品一定要适合自己

　　林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，而根据肤质选择一款适合自己的护肤品，护肤效果会好很多。

　　抗干燥小窍门

　　秋冬季节，天气干燥，对于防干燥，林心如还是很一套的，她喜欢通过DIY的方法来保湿防干燥。

　　柠檬皮轻擦手肘

　　如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑；

　　用柠檬皮泡澡

　　此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。

　　多喝水

　　肌肤需要水的滋润才能保持弹性，补水除了外在保养，内在调理也非常重要。林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过煲汤喝来提升肌肤的水分。所以MM们如果想有水嫩肌，每天8杯水不可少哦。

　　补充胶原蛋白

　　女人过了二十五岁，胶原蛋白就会开始流失，所以保持肌肤弹性，就要补充胶原蛋白，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。

　　心态好肌肤会更靓

　　提到护肤，心态也会在很大程度上影响到肌肤，而林心如也认为，除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好。“很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。”