美甲是女人们消磨时光的好方法，贴上一颗颗夺目的水钻再涂上一抹亮丽的甲油，即美化了女人的双手，也愉悦了女人们的内心。想要拥有闪耀的指甲，除了靠美甲美化之外，更重要的是要养护好自己的指甲。

    1. 指甲和头发的组成物质非常相似

　　专家说，指甲是由层层推叠的角蛋白所组成的，跟头发组成物非常相似。我们的身体表面其实也覆盖了一层薄薄的角蛋白，其中最厚的地方是手掌和脚掌。那我们的指甲、头发和皮肤到底差在哪里呢？指甲、头发比起皮肤含有更多的半胱氨酸，这导致细胞与细胞的连结更强韧。

　　另外，指甲还具有少量的水和脂肪，而皮肤表面则是经常会有角蛋白脱落(指甲并不会如此)。没想到看起来完全两回事的指甲和头发，组成物竟然如此相似，真是太惊奇了！

　　2. 指甲在气温高的环境下长得更快

　　专家表示，住在高温环境下的人们指甲会长的比较快。为什么会这样呢？因为阳光中的维生素D会促使指甲快速成长。所以如果指甲剪坏了，就让指甲做点日光浴吧！

　　3. 别再去角质啦！

　　专家说：虽然很多美甲师会磨掉妳的角质层，但那些角质层可是能保护妳避免受细菌感染的重要角色！如果过多的修剪角质层，就等于是打开保护身体的屏障，间接让湿气和细菌进入，导致感染、疼痛或肿胀，甚至最后长指甲的时候，导致指甲变形。

　　4. 惯用手的指甲长的比较快

　　剪指甲的时候，如果妳是右撇子，妳有发现右手的指甲稍微长一点吗？这是因为惯用手比较常活动，造成血液循环较迅速，促进指甲长的比较快的原因。想要左手指甲追上右手指甲的速度吗？那现在快点开始甩一甩左手吧！

　　5. 前往沙龙可能会损坏妳的指甲

　　虽然指甲沙龙目前正当红，不过太过频繁的修指甲，很可能会伤害妳的指甲。连续抛光会让指甲染色有污点，而黏着剂里面的化学物质会层层剥离掉指甲，并使它们变的易碎。这需要半年的时间来更换新的指甲，才能得以复原。所以如果妳是一个对美甲很有兴趣的人，建议适当的休息一下会比较好喔！

　　6. 吃越健康指甲越漂亮

　　指甲平均一个月长 2~3 毫米，而且只需要六个月的健康饮食，就能长出完全健康的指甲。专家建议大家多吃能提供角蛋白生长的食物，例如高蛋白、低脂奶制品、或充满维他命 C 的食物。