美白产品可以祛除脸上的色斑、美白粉底具有很好的美白功效、维生素E不具有美白功效、晒后应马上对肌肤进行美白护理……今天，中国消费者协会和中国香料香精化妆品工业协会在京联合发布的《美白类美容护肤产品消费指引》告诉我们，这些都是美白护肤的误区。 

　　《美白类美容护肤产品消费指引》提醒消费者：使用美容护肤产品首先要考虑安全性，不要追求立竿见影的效果；凡是宣称纯天然植物成分的美白产品，均不符合基本的化妆品科学常识；应选择正规、合格的产品。并建议消费者参考该《指引》，科学选购、正确使用美白类美容护肤产品。

　　该《指引》告诫消费者，要使皮肤白润有弹性，就要摒弃陋习，远离烟酒，吸烟时散发出的烟雾会使皮肤粗糙、毛孔粗大、使皮肤变油、长痘痘等，吸烟还会扰乱人体的皮肤更新机制，导致皮肤出现皱纹；饮酒不仅恶化皮肤环境，还导致皮肤干燥及脱皮等现象。保持肌肤的美白与合理的膳食分不开，饮食中的维生素C、维生素E、钙质等均对美白具有良好的基础作用，合理膳食，补充足量的维生素和矿物质，才能由内而外地实现长效美白。工作生活压力过大，会打破荷尔蒙平衡，消耗体内过多的维生素，促使黑色素形成活跃细胞，导致肌肤烦恼；睡眠不足会使肌肤丧失应有的代谢和活力，规律、充足的休息才能给肌肤以休养生息的机会。

　　链接 正确选用美白护肤产品

　　误区一：好的美白产品可以完全祛除脸上的斑点。

　　正确：美白产品不具有完全祛除斑点的功效，尽管美白产品可均匀肤色淡化斑点，但对于雀斑（有遗传因素），或由内分泌紊乱引起的黄褐斑及老年斑，品质优良的美白护肤品也只能起到淡化作用。所以美白产品不可能让雀斑、老年斑和因先天遗传、内分泌失调造成的色斑消失。

　　误区二：美白粉底具有很好的美白功效。

　　正确：如果美白粉底中美白成分的浓度足够，具有美白效果，但粉底类的产品均涂抹于皮肤表层，很容易被蹭掉，还存在脱妆的问题，所以它的美白功效远没有美白护肤品好。

　　误区三：维生素E是抗老化成分，不具备美白功效。

　　正确：维生素E不仅具有抗老化功效，也具有美白的功效。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的氧化。人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E能有效地抑制脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还有抗衰老作用。平时多吃些富含维生素E的食物，例如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子油等都有抗老化和美白的作用。

　　误区四：晒后马上对肌肤进行美白护理。

　　正确：有些美白成分较容易引起皮肤敏感，尤其是晒后的肌肤，十分脆弱，容易过敏。皮肤敏感人群要特别留意说明书里的成分，避免使用一些太刺激或曾引致敏感的成分。如对某些产品敏感，除了要停用该产品，更应咨询医生，避免敏感再次发生。