调查发现儿童不吃早餐更易肥胖
发布时间：2011-05-16
来源：
早餐为一日之始提供能量，但香港一项涉及逾1.1万名学生的大型研究却发现，多达8%小学生每周只吃2次甚至完全不吃早餐，反而日日吃薯片、方便面、巧克力和喝汽水。每10名不吃早餐的小学生中就有1人痴肥，痴肥比率较常吃早餐孩子高出1.6倍。
研究还显示，不吃早餐的学生日常饮食较多“垃圾食物”，其中以小学生尤其显著，约48%男生和36.4%女生每周至少吃两次煎炸食品；44%男生和35%女生天天喝汽水；36%男生和28%女生每日吃薯片和方便面。研究报告指出，学生未能通过早餐摄取营养和能量，是让他们吃更多高热量的垃圾食品填肚的原因之一。而不注重早餐的学生，整体健康饮食的意识亦较弱，也可以解释他们为何较多进食垃圾食品。
对于部分家长会因为子女肥胖，而“支持”他们不吃早餐以达到减少进食的目的，研究人员指出，这种错误做法。相对起午膳，家长为子女安排具营养的早餐其实更有“控制权”，有助提升子女膳食质素。
调查发现母乳喂养的儿童行为习惯更... 上一篇 | 下一篇 调查显示：七成国人吃蔬菜品种单一...
热门话题
- 安宁死的现实与困境2015-06-05
- 2014年安全合理用药十大事件2014-12-24
- 为了满意度，医生该迎合患者吗2015-09-16
- 中医多数“非法行医” 民间中医会绝代吗？2015-11-20
- 跟踪十年的种植牙调查2015-09-23
- 烟草更伤女人肺？男女身体有这些天壤之别2015-11-09
- 医生集团给百姓带来什么2015-10-14
- 面对红包，要收入还是要声誉？2015-10-13
- 别让乙肝一线药物遥不可及2015-07-24
- 海淘保健品当心鱼目混珠 洋保健品也有质量问题2015-04-22
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
