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采取正确预防肾炎的措施能有效得控制病情

发布时间：2013-08-09 来源：

　　随着社会的发展，肾炎这种病也变得越来越普及化，人们长期顶着生活和工作的压力，也没精力去注意到身体有什么毛病，久而久之就发展成了肾炎。所以大家应该及早晓得预防肾炎的措施，正确预防肾炎的措施是能有效控制病情的。下面就来为大家介绍一下有哪些预防肾炎的措施。

　　预防肾炎的措施的有很多种，但最常见的是以下几种：

　　1、劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息等一系列预防肾炎的措施，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

　　2、精神乐观，预防为先应警惕肾炎的发生，但不必悲观，应消除对疾病的恐怖心理。

　　3、虚邪贼风，避之有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要预防肾炎的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外部风寒的侵袭等正确预防肾炎的措施。

　　4、讲究卫生，有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，都有变成肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

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