75岁的王大爷最近感觉身体不舒服，脖子周围及胳膊内侧长了密密麻麻的红色小疙瘩，以为是花粉过敏，想着过几天就好了，没想到一个多月后仍不见好转，而且疙瘩表面似乎鼓起了透明的小水痘，又痒又疼，衣领稍微碰一下，就像刀割一样疼痛。

    郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼对王大爷进行了详细检查，并告诉王大爷，这是典型的带状疱疹。从今年3月至今，皮肤科病人一直居高不下，除了常见的过敏性紫癜、银屑病等，最多的就是带状疱疹，而且又以中老年人群比较集中，这让许多中老年人受到了身心伤害。

    带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，会通过皮肤的神经末梢或鼻黏膜侵入人体内，在人体的脊柱神经位置长期潜伏，当机体的抵抗力降低或外界环境发生变化时，病毒就会沿着神经大量生长繁殖，造成沿神经分布的水疱和疼痛。通过抗病毒及时治疗，多数带状疱疹患者，可以彻底恢复。如果治疗不及时，即使治好了，也可能留下后遗神经疼的问题，每到阴天下雨，身上就会疼痛，治疗比较棘手。

    引起带状疱疹的病毒，很多人的体内都有，只是不发病而已。如何预防带状疱疹发病呢？倪文琼主任给了我们几个建议：

    1.注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

    2.要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体感染水痘-带状疱疹病毒。

    3.多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣及发物菜式，如羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋等。

    4.平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。