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白癜风患者应养成4种良好生活习惯

发布时间：2013-03-07 11:03 来源：君健网

　　白癜风是一种给患者的身心都会带来严重伤害的皮肤病，除了积极配合临床方案治疗以外，保障患者早日康复的要点还要从良好的生活习惯开始。

　　1、白癜风患者要加强体育锻炼

　　适当的体育锻炼、改善身体素质，对于白癜风患者的康复是有一定帮助的，可以作为一种长期坚持的辅助治疗措施，但在运动的过程要，要防止过度疲劳，以免造成不必要的损害。推荐给白癜风患者3个锻炼项目，即慢跑、做操、竞走。

　　2、白癜风患者要避免化学物质刺激

　　白癜风患者要避免化学物质刺激，尤其是酸类物质、化肥、农药、汽油等。另外，对于面部白斑的白癜风患者，要忌用增白类化妆品，否则很容易导致皮损加重的不良后果。

　　3、白癜风患者外出要做好防晒措施

　　避免受到强烈阳光暴晒是白癜风患者应尤为注意的一个方面，养成外出做好防晒措施的习惯，可以有效避免皮肤的光敏感现象，且防止黑色素细胞受损加重等不良影响。

　　4、白癜风患者应养成良好的饮食习惯

　　白癜风患者的饮食不仅要讲究荤素合理搭配，还要注意饮食的禁忌，如忌食维生素C含量丰富的食物，以防止白癜风的反复发作甚至病情加重。

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