心肌炎患者在恢复期间要选择合适的蔬菜,更能预防心肌炎的复发。但吃蔬菜不主张完全素食,因为纯素食者会导致某些必须氨基酸、维生素和微量元素的缺乏,对心肌炎和心肌病患者不利。
蔬菜一:大白菜
心肌炎心肌病患者可适当食用,对防治心肌炎和心肌病有益处。
蔬菜二:胡萝卜
富含胡萝卜素和维生素B1、维生素B2,可增加冠状动脉血流,降低血脂、利尿、助消化和促进肾上腺素合成。具降压、强心、抗炎和抗过敏等功效。胡萝卜可生食、煎汤食、炒食等。
蔬菜三:大蒜
具有抗血小板聚集、防治血栓性疾病、降低血脂、升高前列环素、扩张冠状动脉、降低血压、改善心功能、增加心肌供血、清除自由基和抗炎等作用。煎汤时用1.5-3g,也可生食或捣泥食用。食用大蒜后嚼少许茶叶或喝浓茶消除口腔不适气味。
蔬菜四:芹菜
茎叶含芹菜碱,具有明显的降压、利尿和安定的作用。每日50-100g煎汤或炒食。
蔬菜五:洋葱
富含维生素C、维生素B1和维生素B2,具有降低胆固醇、降低纤维蛋白溶解活性、消炎解毒等作用。可炒食或生食。
蔬菜六:芦荟
具有明显的降压、加强心肌收缩力、扩张血管、利尿等作用,用于治疗心动过速、水肿等,每日6-9g,煎汤或炒食。
蔬菜七:香菇、木耳
具有降低胆固醇,防止动脉硬化等作用。
蔬菜八:西红柿(番茄)
富含维生素A、维生素C和柠檬酸,苹果酸,可降低胆固醇和血压;番茄碱对真菌有抑制作用,但对细菌的抑制效力较差。它还具有清热解毒、凉血平肝、降逆止眩,增加心肌收缩力等功效。每日50-100g,可生食、煎汤、炒食、凉拌等。
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