我国中老年人缺牙现象十分普遍。据统计，35至44岁之间69％的成年人至少有一个恒牙缺失；79%的老年人（65～74岁）有多个牙齿的缺失 ；74岁以上的老人有26％满口缺牙。“老人缺牙在广州更为普遍，”专家说，“缺牙的主要原因包括牙周病和龋病。”

　　据介绍，牙齿缺失，首先会对邻牙和对颌牙带来影响。主要是会让对颌牙伸长，邻牙移位。“通常情况下，缺一颗牙，会影响三颗牙。”

　　其次，牙齿缺失会使得骨吸收加快。本来，牙根能将咬合力传导到颌骨，从而使得颌骨的骨质健康、完整。而当没有牙根时，就没有力传导到颌面上，从而导致骨头吸收。没有牙齿，骨头得不到锻炼，骨头会慢慢萎缩，就像马路经常不用，会长草一样。颌骨的骨吸收，必然会导致牙龈表面的凹陷，更会进一步影响到人的脸部外观。

　　第三，缺牙对全身的健康都有危害。牙齿缺失，不仅会影响一个人的发音和面型，而且会影响咀嚼功能，从而影响食物的消化，对营养的吸收，进而影响全身其他系统，包括会引起肠道疾病，心、脑、肺疾病以及内分泌疾病，比如糖尿病、骨质疏松。让人容易忽视的是，牙齿问题甚至还会引起头疼、头晕、关节疼、全身红斑等等。

　　研究还发现，长期满口缺牙的人，发生老年性痴呆的几率远远高于不缺牙的人群。

　　缺牙之痛

　　镶牙：种植牙可最大程度模拟真牙

　　缺了牙究竟怎么办呢？专家介绍，解决办法主要是采用假牙来填补，比如部分活动假牙、全口活动假牙、固定假牙，等等。

　　采用活动假牙是传统的镶牙方法，可用于各种牙列缺损。这一办法跟20年前采用的固定桥的方法，即烤瓷牙相比，不再需要磨除或只需少量磨除牙体组织，便于修理。但是，体积大，异物感，而且需要每天摘戴、清洗。

　　目前，最流行的镶牙方法是种植牙。这种镶牙方法，能够最大限度地恢复患者的口腔功能，也不用磨牙，对两侧牙齿没有损伤，能达到整体协调和美观 效果，舒适感也比较好。可以说，种植牙是目前最先进的修复方式，可最大程度模拟真牙。但是，种植的过程所需时间长，费用高。

　　种牙的流程就是，在经过严格的检查之后，打个洞，放个钉，戴个帽子，然后放上牙齿就可以了。以前，这个过程大概需要3个月，随着现代工艺的提升，特别是数字化技术的运用，现在一个月就可以搞定了。种牙虽然有着诸多优点，但是有“三个不可能”一定要记住，一是不可能保证你100%成功，二是不可能保证你用一辈子，三是不可能保证你能什么都吃。

　　护理：清洁牙齿多用牙线少用牙签

　　1.叩齿：常轻轻叩打牙齿(咬牙)，每日两三次，每次100下左右，有保护牙齿不易脱落的作用；2.搓唇：将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直 到局部发红， 发热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。3.舐腭(上膛)：常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助 消化作用。4.鼓腮：闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。

　　专家提醒，注意饮食搭配也有利于牙齿健康：首先，摄取一定数量的蛋白质，有利于口腔支持组织的健康耐力。老年人每天摄入蛋白质，男性75克、女性65克为宜；其次，应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等；第三，应多食富有维生素和矿物质的食物，因为维生素对维持组织器官的正 常结构与功能有很大关系；第四，保持口腔洁净。失牙老人应补牙、镶牙和装上假牙，改善口腔咀嚼功能；第五，食物中添加调料和作料味道可浓一些，以刺激老人味觉和增加食欲，但不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，进而增加味觉。

　　此外，在清洁牙齿方面，除了定期到医院洗牙、 每天刷牙，专家建议多使用牙线。牙齿间距小，用牙线，损伤非常小。中国人还有一个“国粹”，那就是使用牙签。牙签如使用不正确，会有很多问题。因此，使用牙签一定要角度和力度。要以45度角指向牙间隙，同时，不要太用力，也不宜太深。

　　面痛之殇

　　牙源性疼痛：牙齿遇刺激时引起疼痛

　　牙源性疼痛是指牙齿因各种原因引起的遇冷、热、酸、甜等刺激时的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于牙髓充血、牙髓炎、残髓炎、根尖周炎等。

　　牙髓充血，是指牙髓以血管扩张、充血为主的病理变化。主要症状为对各种刺激敏感，特别是冷刺激；疼痛是 一过性疼痛，只要去除刺激，疼痛即刻消失。一般情况下，如果是生理性的，无需治疗，如果是病理性，则需去除病因，比如龋病、楔缺、不良填充体等。

　　急性牙髓炎通常是自发性、阵发性、放射性的疼痛，如遇冷热刺激，疼痛会加重，在夜间会加重，尤其是采取卧位时疼痛更会加重。这种疼痛通常难以定位。到了 晚期，会出现剧烈跳痛，并有持续性。在治疗上，应急治疗主要是开髓引流，药物止痛；如果要对牙髓进行治疗，则需根管治疗。

　　残髓炎通常是发生在残留于根管内的牙髓组织中的炎症。根尖周炎的治疗，则通常需要进行根管治疗。