一个苦者对智者说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

    智者说：“没有什么东西是放不下的。”

    他说：“这些事和人，我就偏偏放不下。”

    智者让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

    苦者被烫到，马上松开了手。

    智者说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

    事实上，我们很多时候放不下：我们有了功名，就对功名放不下；有了金钱，就对金钱放不下；有了爱情，就对爱情放不下；有了事业，就对事业放不下。

    这是因为我们心中还有念想，比如对爱还存有希望，期许未来会改变，心中的贪欲还在作梗，对方的行为还没有触及自己的承受底线等。总之没有让自己痛到必须撒手。放下其实是一种顿悟。

    优柔寡断的人常常思前想后，拿起来慢，放下也慢。倘若他经历过一次重大的变故，比如与死亡擦肩，那么这种重击会让他一下子像变了一个人。看开了、看淡了，自然也就放下了。

    旧的不去，新的不来。秒表只有不断地清零，才能更好地测定你奔跑的速度。面对未来，人如果不及时清零，你背负的东西将模糊幸福的指数，继而让你在生活中失去自我。

    托·富勒说：“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”过去的事情可以不忘记，但一定要放下。一旦放下，万般自在。生命注定要忘却一些东西，不应再追忆的便彻底摒弃，太多的留恋会成为一种羁绊。

    无论怎样，我们的脚步要走向前方，而不是一直回首那过往的每一个路口。