人在犯错误时会下意识地低下头,而在自信时则爱高昂着头,这里面有一定的科学道理。
当足球运动员射失一个点球后,会不由自主地低下脑袋,因为他们的肌肉会发软,而且他们会感觉灰心丧气。如果他们得了分,他们就会感觉特别兴奋,会更深地呼吸,站得也更高一些。研究认为,只需劝说这样的人改变一下习惯,将目光稍稍抬高一点,就会减轻抑郁情绪。
所以,当你在工作中觉得有压力或是挫败感时,不妨抬抬头。
痛了自然就放下 上一篇 | 下一篇 人生感悟
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