心情不好？网上有提供骂人服务的，可以骂别人，也可以对骂。点开一大型购物网站，输入挨骂，搜出近500件商品。在湖南长沙的一家挨骂网店，店里“挨骂方法”多样，有打电话骂、QQ骂等。

    另外还有对骂和骂不还口两种选择。前者5元一次，一次5分钟；后者是2元一次，一次5分钟，共计7元。

    这类网店普遍都提供角色、情景模拟服务，甚至还可以选择性别，意在帮客户还原真实生活，让他们骂得更投入、更解气。 

    骂人服务的客户，多是基层白领 

    据某骂人网店的老板小沙介绍，来店里出气的既有国企员工，也有公务员，做生意的人也不少，但最常见的还是基层白领，他们需要骂人泄愤的原因一是工作不顺心、职场人际关系紧张，二是感情受挫。

    小沙说，有一名在国企工作的男士，就因为不满迟迟未能升迁，而怒骂领导。

    至于对骂的分寸，小沙坦言，不好把握，只能随机应变。但他在开始服务之前，通常会提前沟通，为何生气？被什么人激怒的？这样既能保证对骂效果，也便于把握尺度。   

    如此宣泄，不如向身边亲友倾诉 

    湖北省中山医院精神心理科主任医师黄桦说，日常生活中，每个人都会生气，若一味积压隐忍，负面情绪则会“具体化”，造成身体不适，应该定期整理、释放心中的负面情绪。   

    但她认为，网上的骂人服务，倾诉者与挨骂者之间是一种“敌对”关系，骂人者一股脑地出气，并没有寻得真正解决问题的方法，治标不治本；而且骂人这种形式本身就是负面行为，若一味放任可能愈演愈烈，甚至引发暴力倾向。   

    反观挨骂者，一味伏低做小地隐忍，对于自己的身心也是一种伤害，可谓“双输”。

    黄主任建议，遇到烦心事时，可与交心的亲朋好友倾诉。因为他能“站在你的角度”分析问题，并给出好的建议，从而真正地解决问题。   

    武汉市汉阳医院精神心理科主任吴农艳教授说，如果气不可耐，建议通过运动的方式来分散注意力、释放负面情绪，如散步、长跑、听音乐等。若仍难化解，最好向专业心理医生求助。