小编总结一些避免生气的方法，你可以试着做一做，也许心平气和的你能吸引很多异性。

    一是躲避；

    二是转移，当遇到非常不愉快的事，也要及时摆脱精神负担。可以把精力投入到有兴趣的、应干的事情上去，以暂时缓解怒气。转移注意力是避免爱生气的良药。一般说来，人无缘无故地生闷气是少见的，大都是有一定的缘由，再加上自己不能及时地从生气情景中摆脱出来，就容易加剧情绪的恶化。因此，爱生气的人，一旦遇上控制不住气愤的事情应马上转移注意力，把心思转移到学习、工作或娱乐中去；

    三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；

    四是升华，就是人家越说你，你越好好干；

    五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕；

    六是学会让步。许多爱生气的妇女，往往是任性，固执已见，难以倾听别人的意见，缺乏足够的自我批评精神。因此，爱生气的人需要学会合理的让步，誦不仅有益于问题的解决，而且会赢得人的同情和好感，最终会使生气的诱因荡然消失；

    七是不要处处显示自己高明。爱生气的人，往往是爱显示自己的高明，害怕自己不如别人，想突出自己的努力和成就，但获得的常常是痛心的失败，导致烦恼，自责或责人，生闷气，这是没有必要的，因为，每个人的才智都是有限的，在某一方面取得成就已经很不容易了，其他方面能保持一般水平也就可以了，何必处处显示自己的高明呢？生活实践说明，凡认为自己在所有方面都高明的人，烦恼多，生气也多，适应环境较差。