对话

　　“父母无私的爱让我内疚和不安”

　　林文雅说她没觉得有什么压力，她最大的心愿就是像以前一样好起来。但心理专家李存英通过与她的谈话找到了笼罩在她身上的那种焦虑和紧张。

　　李存英(以下简称李)：19岁了还要父母陪着睡，你想过原因没有？

　　林文雅(以下简称林)：太依赖父母了，和父母一起睡更有安全感，睡之前也没有紧张。如果还要这样下去，我也想不出别的办法熬过晚上。

　　李：如果父母没陪在身边，你怎么办？

　　林：我曾经说过，父母如果去世了，我也不活了。

　　李：不开心时，你用什么方式解闷？

　　林：一般就是打游戏、看电视，没别的了，好像对什么都没兴趣了。

　　李：为什么以前

那么开朗，现在却感觉不到快乐呢？

　　林：(哭)我好想回到过去哦。现在越来越严重了，白天，一个人在家也害怕。记得有一次，家里没人，我又开始担心自己会死，我开始哭……我现在常常哭。

　　李：现在，还有让你快乐的事吗？

　　林：现在让我能快乐的事越来越少，和爸爸谈心很快乐，可快乐是短暂的。

　　李：为什么这么想？

　　林：记得前几天和爸爸聊起这段时间的变化，我当时哭了，哭后我有一丝轻松。可妈妈回来时，知道我哭了，就变得不高兴，说我想得太多。我突然觉得很委屈，她不理解我。

　　李：你和父母的关系怎么样？

　　林：其实父母是很爱我的，尽管他们都是工薪阶层，但对于我的生活和学习他们都尽量满足我，他们的压力很大，我很想帮他们。

　　李：那以你的现状，你觉得能帮助父母什么呢？

　　林：我觉得自己健康就好，可我从小到大总是生病，小时候感冒是家常便饭，而父母因为这个也会有些抱怨，毕竟经济很紧张。他们对我无私的爱让我很内疚和不安。

　　专家分析

　　过度依赖家人 心理年龄脱节

　　心理专家李存英：林文雅属于焦虑惊恐发作，已影响到了她的方方面面，兴趣低、情绪差、自我评价低，这都和抑郁情绪有关。对于父母的爱，她很在乎，很依赖。但从现实状况来说，却没有实际能力来帮父母分担压力，因此十分内疚。过度对家人依赖和内疚使得林文雅积郁成疾，她的心理年龄在家人过度宠爱下并未成长。林文雅的创伤阶段很微妙，更进一步的了解可以通过“心理释梦”的方式来作分析。建议林文雅每天发现自己5条优点，并记录下来；学着对父母表达内心的爱；分阶段继续接受心理治疗。