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3G时代要防青少年抑郁
发布时间:2012-02-28      来源:
    老王的儿子灿灿,是个非常聪明活泼的孩子,品学兼优。老王家里买了电脑后,刚上中学的儿子很快学会了玩电脑,做完作业就上网。父母以为,孩子上网是为了学习,也就不管不问。直到老王去学校开家长会,才知道儿子学习成绩每况愈下。他们还发现,儿子干什么都提不起神,懒散得连自己口渴了都不想亲自倒杯水;夜晚在床上总翻来覆去难入睡;饭吃得少了,人也瘦了,整天无精打采;尤其是成天和大人无话说,见了熟人看都不看一眼,性格变得和以前完全两样。近来,他常有头痛、头晕、心烦的情况,有时还跟爸妈发火。

    对儿子的变化,老王很着急,不得已,带孩子到医院看心理科专家门诊,医生认为灿灿有明显的抑郁症状,并指出,灿灿的抑郁症状可能与他每天接触电子媒体时间过长、并受其中内容的某些坏影响有关。

    3G时代,电子媒体给我们的生活、工作、学习带来许多方便,但同时对青少年的不良影响也越来越严重。许多临床研究认为:电子媒体传递的信息常常有很多不良信息,长时间接受那些令人忧郁、沮丧、恐怖、淫秽、凶杀等不健康内容,会直接影响尚不成熟孩子的心理,产生恐惧、焦虑等不良情绪,阻碍人格正常发展,使个人思想和情感受到封闭,常常独立于狭小的个人空间胡思乱想,这样就为抑郁打下了基础。晚上长时间上网,则会干扰正常睡眠,而睡眠对情绪和认知能力发展有重要作用。

    目前,类似灿灿产生抑郁症状的青少年不在少数。其原因大都如上所述。对此,家长们应高度警惕。少年儿童身体和心理正处在迅速成长与变化之中。家长不仅要重视他们的学习与生活,更要重视他们的身心健康,尤其是情感和心理方面的健康。父母要从多方面关爱孩子,设法与孩子之间建立民主、和谐、平等关系,多进行沟通与情感交流;鼓励孩子多参加有利于提高自我调控能力的活动;带孩子参加有益身心健康的文化娱乐、体育锻炼、假日旅游等;多与社会接触,常同人们交往,千方百计让孩子的生活更丰富多彩。从而使孩子不断陶冶情操,净化心灵,提高生活情趣,促进其健康成长。

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