牢记关键的临床抑郁症的饮食原则
发布时间：2013-07-22
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抑郁症的饮食原则需要患者清楚了解，毕竟这对于患者的健康来说很重要。那么，临床生哪些是需要牢记的抑郁症的饮食原则呢?下面，为大家仔细介绍一些抑郁症的饮食原则。
抑郁症的饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。尤其是更年期妇女，在抑郁症的护理过程中不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
鼓励活动家属在协助病人做好生活护理，注意调理抑郁症的饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，有助于抑郁症的护理，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
抑郁症的护理方法的了解对治疗有帮... 上一篇 |下一篇 需要科学进行的抑郁症的护理要点
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
