当你陷入一种痛苦不能自拔时，当你歉疚万分无以平复心灵时，当你心有千结无法坦然直面时，当你四顾茫然不知路在何方时，“家庭系统排列”，一种来自德国的心理学技术，在一个小时左右的时间里，透过角色扮演和导师引导，会帮助你看清真相，厘清道路，一扫心底阴霾，瞩目全新生活。

  前不久，记者与30多名心理学爱好者一起，全程体验了10多场“家庭系统排列”技术应用的案例。限于篇幅，记者在此仅撷取两例，逐一解读。

  真实：家庭成员关系情景再现

  “家庭系统排列”是德国心理学家伯特·海灵格发明的心理治疗方法，它是一套家庭治疗技巧。过去10多年间在欧洲应用很普遍；2002年进入我国；2010年进入我省。到目前，已开展14期工作坊及数十场公益性团体咨询会，成功救助100多人。

  先说“家族系统排列”的工作流程。

  做“排列”时，治疗师会先找一群人，人数略多于当事人原生家庭的相关成员。个案开始时，求助人向大家诉说自己的现状和问题，回答导师的提问。导师会请当事人选一个人代表他自己，然后再选其他人代表这个家族系统里的其他相关成员。之后可能会加进更多人。然后当事人就握着每个人的双手或者扶着每个人的肩膀，按照直觉将他们带到房间里的某个位置。当事人这么做时不说话，将每个人带到房间中他觉得“就是这里”的点上，也不对代表标示任何特定的姿势、手势，代表也不用说话。每个人只要站在当事人将他们放置的位置上就行了。

  导师会引导求助者对不同的代表人袒露心扉，说自己应说而未说的话。比如，向爱人表示歉意，向过世的老人倾诉思念，向被堕胎的胎儿澄清事实，向过去的自己告别等。导师也会提醒求助者，如果导师教的话不是他想说的，可以不说，确保话由心生。

  “家庭系统排列”认为隐藏在“系统”背后有五大法则：完整法则、秩序法则、平衡法则、事实法则、流动法则，每个人遵循了这五大法则，则世事和谐，一生平顺。

  完整法则：家庭中的每一个成员均在你心里受到应有的尊重和位置。秩序法则：每一个成员按照先来后到的法则都在家庭中拥有位置，也是我们中国传统文化中讲的长幼有序。平衡法则：物质及心理上施与受的关系要平衡。事实法则：尊重和承认事实的原貌，不逃避，不枉加。流动法则：信息会传递，告别不好的信息，让好的信息向前流动。

  出问题，往往是有意无意违背了五大法则而造成的困惑。

  好了，理论是抽象干枯的，操作却是精彩生动的，让我们分享以下的案例吧。

  案例一：婚姻不幸，缘于上高中时被强奸

  求助人苹苹（化名）现年35岁，长相漂亮，却已有三次婚姻，现在与丈夫正面临着与两位前夫同样的问题——同房前，她常常要神经质地抵抗一番，弄得老公烦烦地抱怨：“都老夫老妻了，还装什么？”同房的乐趣总离她很远。每次同房，她都有受委屈感。

  导师一点点试探着发问，终于，苹苹哭着嚎起来：“我上高中二年级时，在放学回家的路上，被一个陌生人强奸了！”

  一阵撕心裂肺的哭叫结束后，导师让她从在座的人中找出7个人，分别代表那个强奸者、受辱时的自己、现在的自己、自己的性能量、她的三任丈夫。挑选结果是，代表那个强奸者的是一个壮汉，代表受辱时的自己是一个漂亮的小姑娘，代表她三任丈夫的是三个很帅气的男子，代表她的性能量的是一个其貌不扬的中年妇女。被挑出来的人都站立在场中央，其中6人被她逐一推到她认为对的位置，“现在的自己的代表”则站在“受辱时的自己”的背后。

  在她的摆布下，“当年的她”与“强奸者”代表远远地面对面，三任丈夫的“代表”在“受辱时的自己”背后也远远地站着，与“现在的她的代表”距离相等，“性能量的代表”则背对着她。所有“代表”被排定不久，要进入角色，现场的情景就在“代表”自觉地移动下发生了变化——

  “受辱时的自己”恐惧地望着“强奸者的代表”，不停地无力摇摆，似乎站立不住。“性能量的代表”开始围着“现在的她的代表”、她的三任丈夫的“代表”、“强奸者的代表”转着圈跑，越跑越快，越跑表情越欢悦。她的“三任丈夫的代表”不停地向“现在的她的代表”相反的方向退。“强奸者的代表”站在原地不动，面无表情很木讷的样子。

  “苹苹，你看到了什么？”导师问坐在身边的苹苹。

  “我看到了当年的我很无助，我的性能量很疯狂，我的三任丈夫很不愿与我接近，坏人很木讷。”

  导师带领苹苹走到情景当中，引导苹苹对“强奸者的代表”说：“我不知道你的名字，是你毁了我的一生，我恨你！”苹苹泪如雨下，边哭边跟随导师表达。平静些后，导师继续带领苹苹对“强奸者的代表”说：“这是你的错，这是你犯的错！你也一定为此付出了代价，当年你也很年轻，我现在不再痛恨你了，我现在真正和你告别！”结束了这段话，“强奸者的代表”逐渐颓然蹲地，看着地板不再抬头。

  “来，我们一起来面对‘受辱时的自己’，请对‘受辱时的自己’说：‘小苹苹，对不起，这么多年我没能好好地保护你、照顾你，让你受委屈了。现在我看到了你的痛苦，我懂你的苦难，我开始学习照顾你，保护你，你是安全的。’”苹苹跟着导师对着“小苹苹”说过这番话后，“小苹苹”渐渐不再无力摇摆，而是在苹苹的帮助下释然地躺倒于地。

  一段时间后，导师带领苹苹走到“性能量的代表”面前，引导苹苹说：“对不起，我没能好好地照顾你，没有把你当做美好的事，让你受压制，受委屈了，现在我看到你了，我开始尊重并学习好好照顾你。”语毕，“性能量的代表”逐渐停止了转圈，脸上现出娇羞，慢慢地逐一对视“三任丈夫”，最后，站在了“现任丈夫”面前。

  最后，导师带领苹苹走到“三任丈夫的代表”面前，并再次引导苹苹对他们分别说：“对不起，是我利用了你们，让你们受冷遇了，我没有尽到一个妻子应该尽的本分。”再向“现任丈夫的代表”说：“对不起，现在我看到你了，我会好好接受你的，像一个妻子那样。”现场的人发现，这“三任丈夫”都潸然泪下，她的“现任丈夫”甚至都哭出了声。

  这时，苹苹疾步上前，紧紧地抱住了“现任丈夫”。

  “好，结束！来，苹苹，感谢所有的代表人！”导师适时叫停。

  “苹苹，什么感觉？”导师问。

  “心里不堵了！心情好多了，轻松多了。”苹苹说。