曾经有这样的案例：一个考入重点高中的女生，刚开始时学习优秀，还是班干部，可到了第二学期，她对学习感到吃力，总是精力不集中，这让她很着急，想晚上挑灯夜战把学习赶上去，但因为住校，她的“刻苦”影响了同寝室其他同学休息，无奈只好关灯睡觉，可怎么也睡不着，好不容易睡着了，睡眠质量也很差。这样的状况持续了两个月，她不仅没能把学习成绩提上去，反而因为一些小事和同学发生了矛盾，加上自己情绪不好，越发心里难受。期末考试快到了，有天晚上她腿上突然感觉很痒，越挠越痒，接着出现很多疹子，她怕耽误学习，想忍到放假再说，可没想到越来越严重，脚上开始溃烂。她只好请假让妈妈带她到医院皮肤科看病，医生开一些外用的药和口服的药，但用药一段时间后，仍然时有发生痒和痛，加上学校生活的不开心，她不想上学了，妈妈只好给她办理了休学。

    在休学期间，她的情绪非常反常，总是跟妈妈大吵大闹。妈妈意识到孩子的心理可能有问题，就说服孩子前来接受心理治疗。在跟孩子的沟通中，我发现引发孩子焦虑情绪的直接原因是学习压力大，但深层原因是孩子的性格过分追求完美。孩子内心对自己有很高的要求，不允许自己松懈，当自己的学习没有达到理想的状态时，她更加严格要求自己，但越想刻苦却越发感到学习效率下降。当遇到人际关系的摩擦时，她不知道在同学之间发生矛盾原本是很正常的事情，她却感到是自己不够好，同学才会不喜欢她。现在学习也不好了，更没有值得自己骄傲的地方了。这让她感到非常失败，心里的感觉就像身体的痒一样痛苦不堪。

    父母的教养方式也有问题。在跟孩子的交流中，孩子说“我做学习以外的事，我妈总是说我做不好，不让我做，要么就说你去学习吧”，“我妈总说她小的时候多刻苦多能干，不就是说我不如她嘛”，“我写作业把门关上，我妈就站在凳子上扒着窗户监视我，她总是不信任我”。这些话敲击着我的内心，我从中发现了孩子身上可贵的品质，便鼓励孩子，帮助孩子树立自信。

    从这个案例看出，一个人过分追求完美的背后恰恰是不自信的表现，这样的人对别人的态度很敏感，对别人的批评和建议更是不容易接受，就像“草莓”一样，鲜艳美丽的外表经受一点擦碰，就失去了光泽。通过一段时间的心理辅导，父母认识到自己的问题，领悟到怎样培养孩子的自主性和自信心。我在此要提醒父母们：要鼓励孩子，不要在无意间贬低、打击孩子；要让孩子从小就做力所能及的事，比如孩子该会自己穿衣服时就让孩子自己学着穿，该会自己整理书包就让孩子自己整理，该学会关心家人时也要给孩子有机会表现，该学会自我管理学习和生活时，就放手让孩子自己去做。

    这个案例，通过孩子心理的改变、父母教养方式的改变，孩子的皮肤终于恢复了健康。